Normal yuxu insanın sağlamlığı üçün ən vacib olan amillərdən biridir. Yuxunun az və ya keyfiyyətsiz olması, xroniki y

İnsan həyatın təxminən 1/3 hissəsini yuxuda keçirir. Yuxu həyati vacibdir. Yuxunun az olması insan sağlamlığına çox c