"Balıqqulağı - əhəng daşı" qabıqlarının içərisində mirvari əmələ gətirən və tərkibində B12 vitamini, sink, mis, selen,

Arıqlamaq zamanı, hətta əsas tövsiyələrə əməl edilsə belə – kaloriyə nəzarət, fiziki fəaliyyətin artması – çəkidə arzu o