Yeni araşdırmalar göstərir ki, kariyes təkcə dişləri zədələmək deyil, həm də insanın psixoemosional vəziyyətinə mənfi tə

2023-cü ildə çinli alimlərin apardığı araşdırma göstərib ki, hər gün ən azı bir porsiya şirin qazlı içki qəbul edən gən

Müasir həyat tərzi artan iş tempi və gündəlik sosial təzyiqlər insanların stres səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə artırı

Ana ilə körpə arasındakı öpüş sadəcə sevgi ifadəsi deyil, elmin də maraq dairəsinə düşən bir prosesdir. Araşdırmalar gö

İnsanlar min illərdir uzun və sağlam yaşamağın yollarını axtarıblar. Qədim filosoflar, həkimlər və alimlər bu sirri ta

İnsanlar min illərdir uzun və sağlam yaşamağın yollarını axtarıblar. Qədim filosoflar, həkimlər və alimlər bu sirri tap

Uzunömürlülüyün sirlərini hələ qədim filosoflar, həkimlər və alimlər tapmağa çalışıblar. Bu gün isə elmdə kifayət qədər

Havanın temperaturunun 30 dərəcədən yüksək olması fiziki və psixoloji təsirlərə səbəb ola bilər.AZƏRTAC Böyük Britaniya

Bakı, 13 avqust, AZƏRTAC Havanın temperaturunun 30 dərəcədən yüksək olması fiziki və psixoloji təsirlərə səbəb ola bi

Yaxşı yuxu lüks deyil, həyati vacib bir ehtiyacdır. Kifayət qədər istirahət etmədən bədənimiz və beynimiz tam gücü ilə

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir: gec saatlarda yatmaq və yuxu rejimini pozmaq, beynin yaddaş mərkəzinə zərər verə bilər.

Emory Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan yeni bir araşdırma göstərir ki, ürək-damar sağlamlığını qorumaq təkc

İnsan orqanizminin mədə-bağırsaq sistemi yeməyi hərəkət zamanı qəbul etməyə uyğun deyil. Yolda yemək orqanizmə stres ya

21 iyun – Dünya Musiqi Günü münasibətilə musiqinin, xüsusilə də mahnı oxumağın insan sağlamlığına elmi cəhətdən sübut o

“Bəli, elmi tədqiqatlar göstərir ki, qidalanma psixoloji sağlamlığa birbaşa təsir göstərir. Beyin funksiyalarını yerinə

Çoxları üçün qəhvə səhər rituallarının əsas hissəsidir. Tədqiqatlar isə göstərir ki, bu içki yalnız oyanmaq üçün deyil,

Dostların olması insanın sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə müsbət təsir göstərir. Oxu.Az-ın xəbərinə görə, Braziliyanın

Məlum olur ki, saqqız sadəcə nəfəsi təravətləndirmək üçün deyil, həm də sağlamlığımız üçün faydalı bir vasitədir. Çoxla

Uşaqların təbiətdə daha çox vaxt keçirməsi onların həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığına müsbət təsir edir. Aparıla

Məlum olur ki, saqqız sadəcə nəfəsi təravətləndirmək üçün deyil, həm də sağlamlığımız üçün faydalı bir vasitədir. Çoxla

Effektiv şəkildə arıqlamaq üçün həqiqətən nə qədər yatmağınız lazım olduğuna əmin deyilsiniz? Elmi araşdırmalarla sübu