Səhər yeməyi, nahar, şam yeməyi və ya gündə beş-altı dəfə yemək? Bununla bağlı çoxlu mübahisələr var, lakin Lionel Mes

...Lazımsız əziyyət çəkmədən arıqlamaq üçün uzunmüddətli toxluq hissini təmin edəcək beş qidanı pəhrizinizə daxil edin

Gec, xüsusilə gecə yarısından sonra yatmaq vərdişi bağırsaqların fəaliyyəti, hormon sistemi, psixoloji durum və bədən q

Yüksək qida dəyərinə baxmayaraq, qaraciyərin həddindən artıq istehlakı sağlamlığa zərər verə bilər. Tərkibində yüksək

Yaxşı yemək ümumi rifahınız, daha uzun ömür sürmək və xroniki xəstəliklərdən qaçmaq şansınız üçün çox vacibdir. “Cebhei

Bənövşəyi şirin kartof boşqabınızda olması üçün sadəcə rəngli tərəvəz deyil, həm də uzunömürlülüyün potensial açarıdır

Böyük Britaniyalı qadın 10 ildir normal qida qəbul etmir və nadir bir xəstəlik səbəbindən ehtiyacı olan bütün qidaları