Kotletin bişirərkən dağılmaması və "axıb getməməsi" üçün bu maddələrdən birini və ya bir neçəsini əlavə etmək tövsiyə o

...Dietoloq deyir ki, qışda sağlamlığı yaxşılaşdırmağın ən yaxşı yollarından biri çuğundur yeməkdir, çünki bu dövrdə o