Kotletin bişirərkən dağılmaması və "axıb getməməsi" üçün bu maddələrdən birini və ya bir neçəsini əlavə etmək tövsiyə o

Sağlam həyat tərzinə üstünlük verənlər arasında limonlu su içmək vərdişi getdikcə daha da artır.Pravda.az xəbər verir ki

...Dietoloq deyir ki, qışda sağlamlığı yaxşılaşdırmağın ən yaxşı yollarından biri çuğundur yeməkdir, çünki bu dövrdə o