Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi, uşaqların daha çox açıq havada vaxt keçirməsi, hovuzlardan və dənizdən istif

Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi, uşaqların daha çox açıq havada vaxt keçirməsi, hovuzlardan və dənizdən istif

Yayın həddindən artıq istisində düzgün qidalanma çox vacibdir. Bədəni yormayan yüngül, təravətləndirici qidalara üst

İyunun 11-də Romadakı Kolizeydə açılan Troya artefaktları sərgisi son illərin ən nüfuzlu beynəlxalq mədəni layihələrind

Homerin “İliada” və “Odisseya” əsərlərindən tutmuş saysız-hesabsız filmlərə və dünyanın aparıcı mədəniyyət ocaqlarına q

Qidalanma və pəhriz üzrə mütəxəssis Çisem Gündüz yay aylarında maye ehtiyacının su əvəzinə çay və qəhvə ilə qarşılandığ

Diyetoloq Çisem Gündüz yay aylarında su əvəzinə çay və qəhvə içərək maye ehtiyacının qarşılandığını düşünməyin yanlış v

Səyahət artıq təkcə bir yerdən başqa yerə getmək deyil. Bu gün yolun ən maraqlı tərəfi gedilən məkanlardan çox, yol boy

Uzunömürlülük tək bir “möcüzə məhsul”la bağlı deyil.Etibarlı mənbələr göstərir ki, daha sağlam və uzun ömürlə əl

Qida menyunuzə müntəzəm olaraq əlavə etmək üçün faydalı olan bir sıra faydalı göyərti var: onlar immunitet sisteminizi

Ramazan bayramından sonra qidalanma rejiminə düzgün keçid etməmək həzm problemləri və ümumi narahatlıqlara səbə

Ramazan bayramından sonra qidalanma rejiminə düzgün keçid etməmək həzm problemləri və ümumi narahatlıqlara səbəb ola bi

Novruz və Ramazan bayramı günlərində süfrələrin daha zəngin olması bir çox insanın qidalanma rejimini dəyişir. Bu isə xü

Dənli bitkilər, müsli və qarğıdalı lopası səhər yeməyi üçün yaxşı seçim kimi görünür, lakin onlar qan qlükozasında k

İftardan sonra yaranan şirniyyat istəyi zərərsiz görünsə də, səhv seçimlər həzm problemlərinə və qan şəkərində düşüb-qa

Ramazan ayında qidalanma rejimini düzgün qurmadıqda bədəndə yorğunluq, çəki artımı və əzələ itkisi baş verir. Tanınmış

Mütəxəssislər diabet xəstələrinin oruc tutmazdan əvvəl tibbi müayinədən keçməli olduqlarını vurğulayırlar.Medicina.a

Qış mövsümündə qidalanma rejiminə düzgün əməl etmək həm həzm sistemi, həm də ümumi sağlamlıq üçün mühüm əhəmiyyət daşıy

Dietoloqlar arıqlamaq və incə bədən quruluşu naminə şam yeməyindən imtinanı tövsiyə etmirlər. Mütəxəssislər xəbərdarlıq

Qış mövsümündə qidalanma rejiminə düzgün əməl etmək həm həzm sistemi, həm də ümumi sağlamlıq üçün mühüm əhəmiyyət daşıy

Türkiyənin qərbində, Egey dənizinin sahilində yerləşən İzmir, zəngin tarixi, möhtəşəm təbiəti və müasir həyatı ilə ölkə