Məsləhət 1. İnsan beyninin normal fəaliyyəti üçün sağlam və tamdəyərli qidalanma çox vacibdir. Bəzi qida məhsulları v

Qarğıdalının vətəni Amerikadır. Bu unukal məhsulun hər bir hissəsi istifadə olunur. Qarğıdalı çox faydalı məhuldur. O

Kardioloqlar 40 yaşdan sonra həftədə 1 dəfə olmaqla arterial təzyiqini ölçməyi tövsiyə edirlər. Məsələ burasındadır k

İltihablı sızanaqlar, iltihablı pilosebaceous follikulda həddindən artıq sebum ifraz edən dəri florasındakı balanssızl

Dietoloq Nərgiz Nəzirova arıqlamaq istəyənlərə mövsümi meyvələrdən alça yeməyi tövsiyə edib. Publika.az xəbər verir k

Stressin azaldılması insan sağlamlığında olduqca böyük rol oynayır. Xroniki stress ürək-damar, endokrin və bir çox digə

Karkade çayı çox faydalı və müalicəvi içkidir. Çayın qeyri-adi tünd qırmızı rənginə görə onu tez-tez "qırmızı çay" adla

Çia toxumları bütün dünyada çox böyük populyarlıq qazanıb və "superfud" (super-məhsul) sayılır. Çia Amerikada bitən bir

Fındıq bir çox faydalı maddələrlə zəngindir. Onun tərkibində polidoymamış yağlı turşular, vitaminlər (xüsusilə B qrupu,

Günəbaxan tumları ən sevimli məhsullardan biridir. Onlar həmçinin çox faydalıdır. Tumların tərkibində orqanizm üçün v

Albalını ən faydalı giləmeyvələrdən biri hesab etmək olar. Albalı bir çox xəstəliklərin qarşısını almaq qabiliyyətinə m

25 yaşından başlayaraq üz dərisində qocalma prosesləri başlayır. İllər keçdikcə dəri daha quru və nazik olur, qırışlar,

Damarlarımız çox vacib funksiyanı yerinə yetirir – oksigen və qidalı maddələri orqanizmin bütün hüceyrələrinə çatdırır.

Hamiləlik zamanı qoz-fındıq yeyən qadınlar daha ağıllı uşaqları dünyaya gətirir. Saglamolun.az xarici KİV-lərə istina

Badam insan orqanizmi üçün ən faydalı çərəzlərdən biri hesab olunur. Onun tərkibində saysız həddə minerallar və vitamin

Təbii sirkə (alma və ya üzüm sirkəsi) vitaminlər, minerallar, orqanik turşularla zəngin olan faydalı məhsuldur. Sagla

Qədim sivilizasiyalarda əvəzolunmaz qida mənbəyi olan yemişan bu gün də sirkədən mürəbbəyə qədər müxtəlif formalarda is

50 yaşdan sonra bədəndə əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verir, maddələr mübadiləsi yavaşlayır və həzm sistemi artıq qidan

Damarlarımız çox vacib funksiyanı yerinə yetirir – oksigen və qidalı maddələri orqanizmin bütün hüceyrələrinə çatdırır.

Ananas və quru meyvə kompotu şişkinlikdən qurtulmağa kömək edə bilər.“Medicina” xəbər verir ki, Milli Dietoloqlar v

Nadir yadarit mineralı "Supermen" barədə filmlərdəki uydurma kriptonit maddəsi ilə demək olar ki, eyni kimyəvi tərkibə