Uzunömürlülüyün sirri hər gün ağır məşqlər etməkdə deyil, gündəlik həyatda daha çox hərəkət etməkdə ola bilər.

Sağlam qidalanmaq yalnız kalori hesablaması aparmaq və bəzi qidaları rasiondan çıxarmaqdan ibarət deyil. Qidaların seçi

Alimlər müəyyən ediblər ki, kofein AMPK adlı qədim hüceyrə mexanizmini aktivləşdirir. Bu mexanizm hüceyrələrin s

Uzun və sağlam ömür sürməyin sirri ilə bağlı diqqətçəkən açıqlama verilib.Demokrat.az xəbər verir ki, kardioloq profess