Sümüklərin sağlamlığı üçün kalsiumla zəngin qidalar seçməlisiz.Medicina.az sümük sağlamlığını dəstəkləyəcək qidaları

Artıq paytaxtın supermarketlərində yaşıl mandarinlər satışa çıxarılıb. Mövsümün ilk mandarini hesab olunan bu meyvə bah

Tərəvəz sağlam pəhrizin əsasını təşkil edir. Bununla belə, bütün tərəvəzlər eyni qida dəyərinə malik deyil. Mütəxəss

Hamiləlik dövründə qadınlar qidalanmasına daha çox diqqət edir, çünki hər bir qida və içki həm ana, həm də körpənin sağ

Cənubi Avstraliya Universiteti və London Kral Kollecinin alimləri D vitamini çatışmazlığı ilə ağır COVID-19 riskinin ar

"Mal əti və cəfəri dırnaq və saçların möhkəmlənməsinə kömək edir". Ölkə.az "Lenta.ru"ya istinadla xəbər verir ki, bu sö

D vitamini bədən üçün həyati əhəmiyyət daşıyan bir vitamindir və əsasən günəş şüaları vasitəsilə təbii şəkildə sintez o

William Paterson Universitetinin alimləri çoxdan gözlənilən “Ən faydalı meyvə hansıdır?” sualına aydın cavab veriblər.

William Paterson Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan araşdırma nəticəsində limonun 41 meyvə arasında ən sağlam

William Paterson Universitetinin alimləri çoxdan gözlənilən “Ən faydalı meyvə hansıdır?” sualına aydın cavab veriblər.

Sağlamlığımız üçün əvəzolunmaz sayılan limon bəzi hallarda ciddi problemlər yarada bilər. Ölkə.az Publika.az-a istinadə

Mətbəxlərimizin ayrılmaz hissəsi olan yaşıl soğan bəzən kəskin qoxusuna görə ikinci plana atılsa da, sağlamlığa verdiyi

Kofenin içinə limon sıxmaq sağlamlıq üçün faydalıdır. Bu praktik üsul qəhvənin enerjiverici təsirini artırır, immunitet

Kofenin içinə limon sıxmaq sağlamlıq üçün faydalıdır. Bu praktik üsul qəhvənin enerjiverici təsirini artırır, immunitet

Medicina.az sümük sağlamlığını dəstəkləyəcək qidaları təqdim edir:1. Kalsiumla zəngin süd və süd məhsullarıKalsium s

C vitamini mənbəyi kimi tanınan limon, bir çox sağlamlıq probleminə müsbət təsir göstərir.  Gündəlik qidalanmamızın bir

Limon təkcə suyu ilə deyil, həm də tərkibindəki lifləri, qabığı və tumları ilə unikal sağlamlıq faydalarına malikdir.Bak

Portağal C vitamini dedikdə çoxumuzun ağlımıza ilk gələn meyvə olsa da, bu vitaminin daha zəngin mənbələri də var. Orta

Portağal C vitamini dedikdə çoxumuzun ağlımıza ilk gələn meyvə olsa da, bu vitaminin daha zəngin mənbələri də var. Orta

Qış başa çatdıqda sitrus meyvələri mövsümü də tezliklə sona çatır. Ancaq mart ayında hələ də C vitamini ilə zəngin meyv