Yaşıl çay oksidləşməmiş yarpaqlardan hazırlanan çay növüdür. Bir çox faydalı xüsusiyyəti ilə diqqət çəkən yaşıl çay düny

Britaniyalı dietoloq, professor Sara Berri axşam saatlarında yeməyin sağlamlıq üçün potensial risklərini açıqlayıb. Mil

Süd insanların ən çox istehlak etdiyi qidalar arasında yer alır və bir çox ölkələrdə hər gün müntəzəm olaraq qəbul edil

Zəncəfil (Zingiber officinale) qədimdən bəri sağlamlıq üçün faydaları ilə tanınan güclü təbii vasitələrdən biridir. Ara

Britaniyalı dietoloq, professor Sara Berri axşam saatlarında yeməyin sağlamlıq üçün potensial risklərini açıqlayıb. Oxu

Yuxu sağlamlığımız üçün çox vacib olmasına baxmayaraq hələ də sirr olaraq qalır. Yeniavaz.com xəbər verir ki, çoxumuz

Yuxunun sağlamlığımız üçün çox vacib olmasına baxmayaraq, yuxu özü hələ də sirr olaraq qalır. Çoxumuz həyatımızın təxmi

Ürək-damar xəstəlikləri, o cümlədən infarkt və insult tez-tez arteriyaların divarlarında yığılan xolesterin səbəbindən

Enerji səviyyəniz aşağı olduqda, adətən bir fincan qəhvə dəmləmək ağlınıza gələ bilər. Lakin çay da yüksək kofein səviy

Kiçik ölçüsünə baxmayaraq, böyük faydalar verən kişmiş, qidalandırıcı və doydurucu xüsusiyyətləri ilə vacib qida mənbəyi

Sağlam həyat tərzinə üstünlük verənlər arasında limonlu su içmək vərdişi getdikcə daha da artır.Pravda.az xəbər verir ki

Xurma vitamin və minerallarla zəngin meyvədir.  Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki,  xüsusilə A vitamini,

Balqabaq çəyirdəyi dünyanın demək olar ki, hər yerində istehlak edilən və sağlamlığa olduqca faydalı olan qida məhsuludu

Ağ tut qurusu zəngin qida maddələri sayəsində sağlamlığa çox faydalıdır. Pravda.az-ın xəbərinə görə, bu məhsul iltihab

“Günümüzdə stressə daha çox məruz qaldığımız üçün ilkin olaraq qidalanmamıza diqqət etməliyik. Önəmli mövzulardan biri

Mütəxəssislər quru əriyin sağlamlıq üçün çox faydalı olduğunu bildirirlər. Yay aylarında təzə şəkildə istehlak edilən ər

Oruc tutmağın sağlamlıq üzərində bir çox faydalı təsiri olsa da, onu düzgün şəkildə həyata keçirmək və bədənin

Qaraciyər ən vacib orqanlardan biridir. Ziyanlı maddələri neytrallaşdıran, maddələr mübadiləsi proseslərində mühüm rol

Qış mövsümünün son ayı olan fevralda orqanizmin immun sistemini gücləndirmək və vitamin çatışmazlığının qarşısını alma

Ürək-damar xəstəliklərinin riskini azaltmaq üçün həkimlər qidalanma vərdişlərinə yenidən baxmağı tövsiyə edir. Bu məhsu

Yumurtalar inanılmaz dərəcədə faydalıdır, lakin onlardan həddindən artıq istifadə təhlükəli ola bilər. Həkimlər bunun h