Xiyarın yaşlılara müsbət təsiri sübut olunub.Medicina.az xəbər verir ki, diyetoloq Yevgeni Arzamastsevin sözlərinə

Yay aylarında evlərdə, xüsusilə də mətbəxdə qarışqa problemi daha da aktuallaşır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, qarışqa

Xiyar qabığı əksər hallarda mətbəxdə tullantı kimi qiymətləndirilsə də, əslində bir çox faydalı istifadə sahəsinə malik

Xiyar, yay süfrələrinin əvəzolunmazıdır. Sərinləşdirici təsiri, yüngül dadı və aşağı kalorisi ilə könlümüzü fəth edir.

Qidalanma üzrə mütəxəssislərin fikirinə görə, bəzi meyvə və tərəvəzlərin qabıqları hətta onların ətindən də faydalıdır.

Əksər insanlar meyvə və tərəvəzlərin qabığını atır, yalnız içini istehlak edir. Mütəxəssislər isə meyvə və tərəvəzlərin