Kardioloqlar alma, avokado, qaragilə və portağalı müntəzəm olaraq qida rasionuna daxil etməyi tövsiyə edirlər. Çün

“Eating Well” jurnalı yazır ki, kardioloq Devid Minn ürək-damar xəstəliklərinin dünya üzrə

Ölkə.az xəbər verir ki, dietoloq Keytlin Bil qara çayı uzunömürlü olmağın əsas amilindən biri hesab edir. “Health”

Sadəcə güzgüyə baxmaqla bəzi sağlamlıq problemlərini öncədən sezmək mümkündür. Lent.az xəbər verir ki, rusiyalı te

Kimyaçı və gözəllik mütəxəssisi Bryus Qrin yüksək xolesterin səviyyəsinin üzdə nəzərəçarpan əlamətini açıqlayıb."Bakupo

Erektil disfunksiya təkcə cinsi sağlamlıq problemi deyil, həm də ürək-damar sistemi və maddələr mübadiləsi pozuntuların

Ürək-damar xəstəliklərinin qiymətləndirilməsi məqsədilə təyin olunan bəzi analizlər geniş yayılsa da, onların əksəriyyə

Extra-virgin (birinci soyuq sıxım) zeytun yağı sağlam qidalanmanın ən faydalı məhsullarından biri hesab olunur. Mütəxəs

İnək südü, hətta kalsium və vitaminlərlə zənginləşdirilmiş bitki mənşəli alternativlərlə müqayisədə belə, orqanizm üçün

Şam yeməyinin vaxtı xolesterin səviyyəsinə təsir göstərə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, erkən şam yeməyi gec saatlard

Şam yeməyinin vaxtı xolesterin səviyyəsinə təsir göstərə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, erkən şam yeməyi gec saatlard

Yüksək xolesterin çox vaxt “səssiz qatil” adlandırılır, çünki illərlə heç bir əlamət vermədən inkişaf edə bilər. Bununl

Mütəxəssislər ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınmasında düzgün və balanslı qidalanmanın mühüm rol oynad

Kardioloq Sara Aleksander səhər yeməyinə avokadonu əlavə etməyi məsləhət görüb. Lent.az xəbər verir ki, bu barədə o, "D

Meyvələr immuniteti, metabolizmi, bağırsaq sağlamlığını və ürək funksiyasını dəstəkləyən vacib qida maddələri ilə zəngi

Ürək sağlamlığını qorumaq istəyənlərə səhər yeməyində avokadodan istifadə etməyi məsləhət görüb. Onun sözlərinə görə, b

İnsülin dirənci son illərdə ən çox rast gəlinən metabolik problemlərdən biridir. Bu vəziyyətdə hüceyrələr insülin ho

National University of Singapore alimləri müəyyən ediblər ki, qaraciyərin piylənməsi ilə əlaqəli genetik dəyişikliklər q

Qırmızı soğan təkcə mətbəxdə dadverici məhsul deyil, həm də sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətləri ilə seçilir. M

Bağırsaq mikroflorasının keyfiyyət tərkibi yalnız qidanın parçalanmasını tənzimləmir, həm də güclü immunitetin, stabil

Oturaq həyat tərzi (yəni günün böyük hissəsini oturaraq keçirmək) müasir dövrdə ən geniş yayılmış risk faktorlarından bi