Fiziki aktivlik, müntəzəm tibbi müayinə və ailə dəstəyi sağlam uzunömürlülüyün təməlini təşkil edən əsas amillərdir. De

Çayın istehlakı balanslı pəhrizlə birgə ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir. Bəzi çay növləri isə xolesterini azaltmağa

Şüyüd toxumu yağı uzun illərdir təbii müalicə vasitəsi kimi tanınır. Lakin çoxlarının bilmədiyi bir məqam var: düzgün v

Səhər yeməyində yumurta qızartmaq hər kəs üçün sadə bir iş kimi görünə bilər: tavanı yağlayırıq, qızmasını gözləyirik v

Dəfnə yarpağı əsrlər boyu həm mətbəxdə, həm də xalq təbabətində xüsusi yer tutan bitkilərdən biri olub. Ətirli qoxusu i

Limon qabığı mətbəxdə ən çox dəyəri az qiymətləndirilən məhsullardan biridir. Limon gündəlik qidalanmanı faydalı maddəl

"Ürək-damar xəstəliklərinə tutulma və bu səbəbdən ölüm halları bütün dünyada artan dinamika nümayiş etdirir. Bu vəziyyə

İlk baxışdan zərərsiz görünən bir vərdiş əslində orqanizmə tədricən dağıdıcı təsir göstərə bilər. Söhbət səhər yeməyind

Son illər payız–qış mövsümündə bazarlarda daha çox rast gəlinən feyxoa təkcə ekzotik dadı ilə deyil, zəngin tərkibi ilə

Limon əsrlərdir həm mətbəximizdə, həm də təbabətdə geniş istifadə olunan təbii məhsullardan biridir. C vitamini ilə zən

“Oturaq həyat tərzi müasir dövrdə insanların gündəlik həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Texnologiyanın inkişafı,

Dünyada olduqca populyarlıq qazanan pitaxaya və ya “əjdaha meyvəsi” (dragon fruit) meyvəsi tək görünüşü ilə deyi

Koqnitiv sağlamlığı, yəni yaddaşın, diqqətin və düşünmə qabiliyyətini qorumaq üçün qayğıya gənc yaşlardan başlamaq vaci

Koqnitiv sağlamlığı, yəni yaddaşın, diqqətin və düşünmə qabiliyyətini qorumaq üçün qayğıya gənc yaşlardan başlamaq vaci

Qırmızı kələm bağırsaq sağlamlığını gücləndirir, qaraciyərin detoks prosesini dəstəkləyir və immun sisteminin fəaliyyət

Gastroenteroloq Saurabh Sethi bildirib ki, gündəlik qoz-fındıq yemək demensiya riskini azalda bilər. Redaktor.az bu bar

Azərbaycan ürək çatışmazlığından ölüm hallarına görə dünyada üst pillələrdə yer alan ölkələr sırasındadır. "World Life

Həkim diqqət dağınıqlığı və enerji çatışmazlığının səbəbini göstərdi“Formada qalmaq istəyənlər səhv yoldadır. Səhər yem

ÇİNLİ ALİMLƏRDƏN ARAŞDIRMANingşia Tibb Universitetinin (Çin) alimləri müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq səhər yeməyin

“49 yaşında sağlam həyat tərzi keçirən bir şəxsin qəfil ürək tutmasından vəfat etməsi çox vaxt gizli ürək-damar xəstəli

Son illərdə tip 2 diabet xəstələrinin sayı sürətlə artır. Proqnozlara görə, 2030-cu ilə qədər hər 10 nəfərdən biri bu x