Ən faydalı tərəvəzlərdən biri olan gül kələm C, PP, A, B qrupu vitaminlər, kalium, kalsium, fosfor, maqnezium, dəmir və

Kokos yağı əslində inanıldığı qədər faydalı deyil. Rusiyalı dietoloq Lyudmila Petrova kokos yağı istehlak etməyin sağla

Hər kəs müəyyən meyvə növlərinin xolesterol səviyyəsini çox təsirli şəkildə idarə etməyə kömək edə biləcəyini bilmir. O

Hər kəs müəyyən meyvə növlərinin xolesterol səviyyəsini çox təsirli şəkildə idarə etməyə kömək edə biləcəyini bilmir. O

Hər kəs müəyyən meyvə növlərinin xolesterol səviyyəsini çox təsirli şəkildə idarə etməyə kömək edə biləcəyini bilmir. O

Şabalıd çox faydalı, diyetik, müalicəvi məhsul sayılır. Şabalıd müxtəlif vitaminlər (A, D, E, B qrupu), minerallar (f

Öz ölkəsində keşyu çərəz deyil, meyvə sayılır. Meyvə 2 hissədən ibarətdir - dadlı, şirin, bolqar bibərinə bənzər hissəs

Bəzi qidalar ürək-damar sisteminin qorunması baxımından çox faydalıdır. Saglamolun.az axşam.az-a istinadla bu ərzaqla

Balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Azkalorili, dadlı, vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzin sağlamlı

Öz ölkəsində keşyu çərəz deyil, meyvə sayılır. Meyvə 2 hissədən ibarətdir - dadlı, şirin, bolqar bibərinə bənzər hissəs

Sizə çox faydalı dəmləmənin reseptini təqdim edirik. Bu dəmləmə ürək və qaraciyər üçün çox faydalıdır. Həmçinin dəmlə

Orqanizmdə xolesterolun yüksək səviyyədə olması ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini artırır. Beynəlxalq normalar

Albalını ən faydalı giləmeyvələrdən biri hesab etmək olar. Albalı bir çox xəstəliklərin qarşısını almaq qabiliyyətinə m

Son elmi araşdırmalar göstərib ki, pendir artıq çəkidən xilas olmağa kömək edir. Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, pendi

Bir çox yeməyə dad verən və sağlamlığa müsbət təsiri olan sarımsağın çoxsaylı faydalarını bilirik. Amma araşdırmalar

Küncütün vətəni Cənubi Afrikadır. Lakin bu faydalı müalicəvi bitki qədim zamanlardan bir çox Şərq ölkələrində, Hindista

Sarımsaq ən qədim yetişdirilən bitkilərdən biridin. Sarımsaq bütün dünyada sevilir. Maraqlıdır ki, yaponlar sarımsağı

Qırmızı lobya ən faydalı və qiymətli məhsullardan biridir. Qırmızı lobya bütün dünyada mətbəxlərində geniş istifadə ol

Alça azkalorili və çox faydalı meyvədir. Alçanın tərkibində alma və limon orqanik turşuları, A, B qrupu, C , PP vitam

Gavalı immun sistemini qüvvətləndirən ən faydalı meyvələrdəndir. Publika.az xəbər verir ki, bu təbiət möcüzəsi digər

Araxis və ya yer fındığı ən zərərli çərəzlərdən hesab olunur. Bu barədə rusiyalı dietoloq Svetlana Pançenko  xəbərdar