Qış mövsümündə yeməklərinizə əlavə edilən tərəvəzlər bədəni soyuq havalara qarşı gücləndirir, immunitet sistemini də

Soğan yalnız yeməklərə dad qatmaqla deyil, həm də sağlamlığa faydaları ilə də vacib tərəvəzlər sırasındadır. Milli.Az x

Kəklikotunun suyunu içmək bədəni xəstəliklərdən qoruyur, iltihabı aradan qaldırır, immun sistemini gücləndirir və limon

Mövsüm dəyişiklikləri ilə birlikdə soyuqdəymə, qrip və xüsusilə quru öskürək gündəlik həyat keyfiyyətini ciddi şəkildə

Yaşıl çay uzun müddətdir ki, antioksidant və iltihabəleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınır. Lakin diyetoloqların fikrincə,

Havaların soyuması ilə qrip virusunun yayılması da baş alıb gedir.  Axşam.az xəbər verir ki, bəziləri qalın geyinərək,

Meyvələr ənənəvi olaraq sağlam pəhrizin vacib hissəsi hesab olunur, lakin bir çoxları hələ də onların qan şəkəri səviyy

Badam və qoz, müxtəlif sağlamlıq faydaları təqdim edən olduqca qidalandırıcı çərəzlərdir, lakin qida tərkibi və xüsusi

Nar artritin qarşısını ala bilər.“Medicina” məlumatına görə, tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, nar ekstraktı siçanla

Gərgin iş tempi, stress və balanssız qidalanma yaddaş problemlərini artırır. Lakin süfrənizə əlavə edəcəyiniz bəzi qida

Böyrək sağlamlığını qorumaq həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Milli.Az xəbər verir ki, araşdırmalar gös

Yalovanın coğrafi işarə ilə qeydiyyata alınmış kənd təsərrüfatı məhsullarından biri olan və yüksək antioksidant tərkibi

Kartof bəzən soyulandan sonra dərhal qaralır. Bu zaman isə sual yaranır, görəsən, onu yemək təhlükəlidir? Lent.az xaric

Nar Qərbdən Orta Asiyaya qədər uzanan Aralıq dənizi bölgəsinə aid bir meyvədir. Nar yemək ürək sağlamlığını qorumağa kö

Yeni araşdırmalar göstərir ki, təzə üzüm beynin, ürəyin və bağırsağın sağlamlığını dəstəkləyən superfood kateqoriyasına

Böyürtkən aşağı kalorili, yüksək lifli, zəngin vitamin və mineral tərkibi ilə sağlam qidalanma üçün vacibdir. İmmunitet

Son dövrlərdə smoothie və bowl kimi sağlam qidalar arasında məşhurlaşan qaragilə, həm ləzzəti, həm də zəngin tərkibi ilə

Hər bitkinin özünəməxsus faydaları var. Sumaq bir çox mühüm faydaları ilə geniş istifadə edilən bitkidir. İbn Sinanın "

Hazırda dünyada sürətlə məşhurlaşan matcha çayına (Yapon yaşıl çayı) olan tələbin kəskin artması böhranla nəticələnib.

Gündə bir alma yeyən həkimə getməz deyiblər. Amma bu deyimin nə qədər doğru olduğu sual altındadır.News24.az  BBC-yə is

Havaların isinməsinə baxmayaraq qripə yoluxma halları artıb. Axşam.az xəbər verir ki, isti geyinmək bu problemin arada