Ağırlıq qaldırmaq beyin sağlamlığını qoruyur. Sfera.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Kampinas Universitetin

Braziliyada aparılan bir araşdırma, ağırlıq təlimlərinin yaddaş qabiliyyətini artıraraq Alzheimer riskinə qarşı qorunma