Yumurta – sürətli qəlyanaltı və ya doyurucu səhər yeməyi üçün əsl xilaskar qidadır. Onu qaynadılmış, poşet üsulu ilə, o

Yumurtanı niyə çox bişirilməməsi lazım olduğunu xatırlamaq vacibdir. Toyuq yumurtası tez-tez səhər yeməyində yeyilən mə