Yeni araşdırma itlə sahibi arasındakı emosional bağın dərinliyini üzə çıxarıb. Məlum olub ki, sizin mübahisələriniz və

İşdə özünüzü ləng, yuxulu hiss edirsiniz? Bu 5 qida sizə lazım olan enerjini demək olar ki, anında artıracaq.“Medici

Qəhvə zövq və istirahət kimi müxtəlif səbəblərə görə milyonlarla insanın sevimlisidir. Ancaq həddindən artıq istehla

Tsukuba Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, işini dəyişən insanlar daha çox baş ağrısı, yorğunluq və yu

Axşam saatlarında şirniyyat yemək normal yuxu rejimini pozur.“Medicina” xəbər verir ki, şirniyyat və nişastalı qidal

"Bizim bədənimizin normal şəkildə işləməsi üçün balanslı qidalanmaq çox-çox vacibdir". Redaktor.az xəbər verir ki, bu fi

Gecələr yata bilmirsiniz və bunun səbəbini yalnız stress hesab edirsinizsə, bəlkə də məsələ başqadır. İngiltərədə aparı

"Əgər insan uzun müddət yata bilmir və gecə tez-tez oyanırsa, bəlkə də qidalanmasına yenidən baxmalıdır". Ölkə.az xəbə

"Yuxusuzluq bir sıra təhlükəli xəstəliklərin əlaməti ola bilər". Ölkə.az "Metropoles"ə istinadla xəbər verir ki, bu bar

Müasir dünyada ağıllı mobil telefonlar mühüm informasiya-kommunikasiya texnologiyaları kimi istifadə olunur. Mobil tele

Axşam yeməkləri yuxu keyfiyyətinə birbaşa təsir göstərərək yuxusuzluğa səbəb ola bilər. Yeniavaz.com xəbər verir ki, b

Enerji içkilərinin psixi pozğunluq riskini artırdığını artıq həkimlər də etiraf edir.“Medicina” xəbər verir ki, Rus

Ürək xəstələri və şəkərli diabet xəstələri qəhvə içsinlər. Bu barədə kardioloq Aleksandr Myasnikov "Rossiya 1" tel

Yaşlandıqca, xüsusən də 40, 50 və ya 60 yaşdan sonra yuxunun keyfiyyəti dəyişməyə başlayır. Yuxu sadəcə fəaliyyətə fasi

"Gündüz yuxusunun optimal davametmə müddəti 10-20 dəqiqədir". Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı nevroloq Yekat

Enerji içkilərinin müntəzəm istifadəsi sağlamlığa ciddi zərər verə bilər. Ölkə.az xəbər verir ki, bu içkilərdə yüksək m

Artıq hər kəsə məlumdur ki, qara və yaşıl çay orqanizm üçün çox faydalıdır. Bəs siz "imperator çayı" adlanan bir çayın

Nankin Tibb Universitetinin alimləri bağırsaqda Odoribacter bakteriyalarının sayının artmasının yuxusuzluq riskini artı

Yuxudan altı saat əvvəl qəhvədən uzaq durmaq lazımdır. Lent.az-ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, San-Pauluda

Hər bitki çayının sakitləşdirici təsiri yoxdur.Medicina.az xəbər verir ki, bəzi otlar, məsələn, kofein və ya təbii s

Kardioloq Aurelio Rojas, tərkibində 70 faizdən çox kakao olan tünd şokoladın ən sağlam olduğunu söyləyib.News24.az Medi