Gündüz çox yuxululuq menopozun başlanğıcını göstərə bilər.Gecə tərləmələri, yuxusuzluq və gündüz yorğunluğu qıcıqlan

Qəhvə adətən yuxusuzluqla əlaqələndirilsə də, mütəxəssislər düzgün vaxtda və ölçüdə qəbul edildikdə qəhvənin yuxunun ke

Maqnezium bədənimizdə 300-dən çox biokimyəvi prosesdə iştirak edən həyati əhəmiyyətli bir mineraldır. Enerji istehsalın

"Yeni il tətilləri gündəlik rejimin pozulması səbəbindən yuxusuzluğa səbəb ola bilər və işə qəfil qayıtmaq problemi dah

Britaniyada fəaliyyət göstərən Mumsnet forumunda bir qadının paylaşımı geniş müzakirələrə səbəb olub. Qadın həyat yolda

Yuxusuzluğun gözə görünməyən səbəbi açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə yuxu pozuntuları təkc

Az protein və yüksək karbohidratlı qidalanma qan şəkərinin səviyyəsindən asılı olmayaraq yuxu keyfiyyətini pozur.Bakupo

Az protein və yüksək karbohidratlı qidalanma qan şəkərinin səviyyəsindən asılı olmayaraq yuxu keyfiyyətini pozur. Yeni

Qəhvə ən sevilən içkilərdən biridir. Lakin son tədqiqatlar qəhvənin potensial zərərlərini ortaya qoyub. Zövqlə qəbul ed

llüziya yoxsa gerçək? Güzgülər insan həyatında həm adi məişət əşyası, həm də minilliklər boyunca sirli qüvvələrlə əlaq

Qışda səhərlər oyanmaqda çətinlik çəkirsiz, 3 fincan qəhvə belə enerji vermir? Yəqin qışdır, soyuqdur deyib, özünü

Stres sağlamlığınızı ciddi şəkildə poza bilər. O, baş və mədə ağrılarına, yuxusuzluğa səbəb ola bilər və həmçinin yemə

Bəzi qida və içkilər yuxu keyfiyyətinə ciddi şəkildə mənfi təsir göstərə və yuxusuzluğa səbəb ola bilər.  Redaktor.az xə

Çay faydalı içki hesab olunur, lakin həddindən artıq istifadə edildikdə sağlamlığa və rifaha zərər verə bilər. AzPost b

Çay dünyanın ən çox istehlak edilən içkilərindən biridir. Səhər yeməyindən axşam söhbətlərinə qədər bir çoxlarımız üçü

Yaşıl çayı içmək üçün ən doğru vaxt hansıdır və gündə nə qədər içilməlidir? Milli.Az yaşıl çayın faydalarından tutmuş,

...Gecənin bir yarısında oyanıb yenidən yuxuya gedə bilməmək çoxları üçün tanış bir vəziyyətdir. Belə anlarda düşüncəl

Əgər bütün gecəni yerinizdə döndüyünüzü, ulduzları saydığınızı və hələ də yuxuya gedə bilmədiyinizi bilirsinizsə, norma

Yeni araşdırma itlə sahibi arasındakı emosional bağın dərinliyini üzə çıxarıb. Məlum olub ki, sizin mübahisələriniz və

İşdə özünüzü ləng, yuxulu hiss edirsiniz? Bu 5 qida sizə lazım olan enerjini demək olar ki, anında artıracaq.“Medici

Qəhvə zövq və istirahət kimi müxtəlif səbəblərə görə milyonlarla insanın sevimlisidir. Ancaq həddindən artıq istehla