Icma.az
close
up
RU
“5 dəqiqəlik tənəffüzlər tələskənlik, gərginlik və davranış pozuntularını artırır” ELŞƏN QAFAROV

“5 dəqiqəlik tənəffüzlər tələskənlik, gərginlik və davranış pozuntularını artırır” ELŞƏN QAFAROV

Gununsesi saytından alınan məlumatlara görə, Icma.az xəbər verir.

“Məktəblərdə tənəffüs müddəti adətən texniki detal kimi qəbul olunur. Halbuki tənəffüs təhsil prosesinin psixoloji və pedaqoji keyfiyyətinə birbaşa təsir edən əsas amillərdən biridir. Azərbaycan məktəblərinin çoxunda tənəffüslər 5 dəqiqə, yalnız bir fasilə isə 10 dəqiqə təşkil edir”.

Gununsesi.info bildirib ki, bu fikirləri təhsil eksperti Elşən Qafarov deyib :

“Nazirlər Kabinetinin 3 avqust 2012-ci il tarixli 171 №-li Qərarı ilə təsdiq olunmuş “Təhsil müəssisələrinin tikintisinə, maddi-texniki təchizatına dair vahid normalar, ümumi sanitariya-gigiyena tələbləri, şagird yerləri ilə təminat normativləri” adlı normativ sənəddə ümummi təhsil məktəblərimizdə dərslər arası fasilənin  ( tənəffüs) müddəti  haqqında deyilir :

“2.2.25. Dərslər arasında fasilənin müddəti 5-10 dəqiqə, uzun fasilələrin müddəti isə (2 və ya 3 dərsdən sonra) 10-30 dəqiqə təşkil edir. Bir böyük fasilə isə 2 və 3 dərsdən sonra müddəti 20 dəqiqə olan iki fasilə ilə əvəzlənir. Fasilələrin təmiz havadan maksimal istifadə etməklə və hərəkətli oyunlar keçirməklə təşkil olunması zəruridir. Gündəlik dinamik fasilənin həyata keçirilməsi zamanı böyük fasilənin 45 dəqiqəyə qədər davam etməsinə icazə verilir. Bu müddətin 30 dəqiqəsi idman meydançasında, idman zalında və ya trenajorlarla təchiz olunmuş rekreasiya sahələrində keçirilməlidir.”

Amma nədənsə bütün məktəblərimizdə dərslərarası fasilənin  müddəti 5 dəqiqə , yalnız bir ( böyük ) tənəffüs( fasilə) 10 dəqiqə götürülür.

Bu model formal olaraq fasilə yaratsa da, real dincəlmə imkanı vermir. Şagird bu 5 dəqiqə ərzində sinif dəyişir, pilləkənlə hərəkət edir, bufetə və ya sanitar qovşağa gedir və dərsə qayıdır.

Nəzərə alsaq ki, ölkədə hazırda fəaliyyət göstərən 4036 məktəbin ( məktəblərin bağlanması prosesi davam edir, hər gün, hər həftə azkomplektli məktəblər bağlanır ) 900-a yaxını şagird sayı 500 nəfərdən yuxarıdır( onlaardan  400 məktəbda şagird sayı 1000 nəfərdən yuxarıdır) sanitar qovşaqlarla şagirlərin sayı tərs mütənasibdir, yəni sanitar qovşaqların sayı şagirdlərin sayı ilə uzlaşmır, 5 dəqiqə ərzində şagirdlərin sanitar qovşaqdan istifadəsi mümkünsüz olur. ( Burada normativə ( 171№-li Qərardan) xatırlatmaq yerinə düşərdi:

2.3.21. Ümumi təhsil müəssisələrinin binasının hər mərtəbəsində oğlanlar və qızlar üçün kilidsiz qapılı kabinələri olan sanitar qovşaqları nəzərdə tutulur. Sanitar-texniki cihazların sayı 60 qıza 2 unitaz və 1 əlüzyuyan, 40 oğlana 1 unitaz, 1 əlüzyuyan və 1 pissuar hesabı ilə müəyyən olunur. Oğlanlar və qızlar üçün nəzərdə tutulan sanitar qovşaqlarının ümumi sahəsi bir şagirdə 0,1 m2-dən az olmayaraq qəbul edilməlidir. İşçi heyəti üçün ayrıca sanitar qovşağı layihələndirilir.).”

O əlavə edib ki, nəticədə nə fiziki rahatlama baş verir, nə də emosional boşalma:

“Psixoloji baxımdan isə beyin 40–45 dəqiqəlik intensiv diqqətdən sonra yenilənməyə ehtiyac duyur. Bu yenilənmə dərs zamanı deyil, məhz fasilə zamanı baş verməlidir. Əgər fasilə real deyilsə, yüklənmə dərsdən dərsə ötürülür.

OECD Education 2030(OECD Education 2030 (Future of Education and Skills 2030) — bu, OECD-nin (Ekonomik Əməkdaşlıq və İnkişaf Təşkilatı) təhsilin gələcəyinə dair uzunmüddətli vizyon və konseptual çərçivəsidir. Məqsəd 2030-cu ildə (və ondan sonra) dünyada yaşayan şagirdlərin yalnız biliklə deyil, bilgi, bacarıq, tutum və dəyərlərlə də mükəmməl hazırlanmasıdır.)  yanaşmasına görə, şagird rifahı olmadan yüksək akademik nəticə gözləmək mümkün deyil. Rifah yalnız emosional münasibətlə yox, məktəbin gündəlik ritmi ilə də bağlıdır.

CASEL (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning – Akademik, sosial və emosional öyrənmə üzrə əməkdaşlıq təşkilatı . CASEL SEL – Sosial-Emosional Öyrənmə anlayışını sistemləşdirən və dünyada ən geniş qəbul olunan elmi-praktik çərçivəni təqdim edən qurumdur.) modeli göstərir ki, emosional tənzimləmə fasiləsiz baş verə bilməz. Uşaq özünü sakitləşdirməyi və davranışını idarə etməyi öyrənmək üçün fasilədə nəfəs almalıdır.

UNESCO (United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization – BMT-nin Təhsil, Elm və Mədəniyyət üzrə Təşkilatıdır. UNESCO-nun əsas məqsədi təhsil, elm və mədəniyyət vasitəsilə sülhü, insan hüquqlarını və dayanıqlı inkişafı təmin etməkdir)  isə məktəbi insan mərkəzli, təhlükəsiz və inkişaf yönümlü mühit kimi təsvir edir. Belə bir mühitdə tənəffüz cəza deyil, bərpaedici mexanizmdir.

5 dəqiqəlik tənəffüzlər isə əksinə, tələskənlik, gərginlik və davranış pozuntularını artırır. Bu pozuntular çox vaxt “intizam problemi” kimi qiymətləndirilsə də, əsl səbəb yorğunluqdur. Müəllim dərsin əvvəlində sinfi sakitləşdirməyə vaxt sərf  etməli olur, bu da dərsdə tədrisin keyfiyyətiyyətinin aşağı düşməsi və ya itməsi ilə nəticələnir”.

Ekspertin fikrincə, bu məsələ ayrı-ayrı müəllimlərin deyil, məktəb idarəetməsinin məsuliyyət sahəsidir.

“Tənəffüs dərsdən kənar vaxt deyil. Fasilə dərsin psixoloji davamıdır. Məktəbdə fasilə nə qədər qısadırsa, tədrisdə gərginlik bir o qədər uzun olur. Göründüyü kimi tənəffüs və ya dərslərarası fasilə  tədris prosesində texniki detal deyil, məktəb mədəniyyətinin ən vacib hissəsidir”.

Qeyd etmək lazımdır ki, bir çox həkim və pediatr hesab edir ki, məktəblilərin sağlam qidalanması üçün 5–10 dəqiqəlik tənəffüs vaxtı kifayət etmir.

Şəbnəm

Gununsesi.info

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:47
embedMənbə:https://www.gununsesi.info
archiveBu xəbər 12 Dekabr 2025 15:25 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Odessa planı fiaskoya uğradı KONKRET

10 Dekabr 2025 17:19see244

“Qarabağ” “Ayaks” oyunu başladı CANLI (YENİLƏNİR)

10 Dekabr 2025 21:49see241

Qurban Qurbanov: Özüm də bilmirəm, Nəriman haqda nə deyim

11 Dekabr 2025 01:51see216

Sabiq nazirin bacısı qızı olan rektor kimdir?

11 Dekabr 2025 00:22see209

Warner Bros. üçün 108 milyard dollarlıq təklif

11 Dekabr 2025 00:43see209

Almaniyada neft kəmərində ciddi qəza: terror aktı...

11 Dekabr 2025 02:07see205

Azərbaycan strateji tərəfdaş kimi ön plana çıxır

10 Dekabr 2025 23:58see192

Donbas iddiası təsadüfi deyil: Rusiya və ABŞ arxa planda razılaşıb

11 Dekabr 2025 13:27see187

Meteuş Koxalski: “Çox əsəbiyəm”

11 Dekabr 2025 01:30see157

Mətanət sürücülərdən şikayətləndi: Söyüş yiyəsi olmayın

11 Dekabr 2025 09:29see144

“Qarabağ”ın Niderlanddakı tarixi qolunun müəllifi: “Ayaks” yaxşı durumda olmasa da, ehtiyatlı olmaq lazımdır”

10 Dekabr 2025 17:05see143

“Real Madrid” də məğlub oldu Yenilənib

11 Dekabr 2025 02:23see141

Stiven Siqal: “Amerika kinosu daha obyektiv olmalıdır”

11 Dekabr 2025 02:45see136

Vikinq kimi yaşayır Video

12 Dekabr 2025 08:55see135

Fransada uşaq və yeniyetmələrin sosial şəbəkələrə girişi məhdudlaşdırılacaq

11 Dekabr 2025 03:26see135

Bakıda bu yolda işıqforun hər üç işığı eyni anda yanır

12 Dekabr 2025 08:55see133

Paşinyan Azərbaycana bu iki mövzunu paralel olaraq bağlamağı təklif etdi...

11 Dekabr 2025 09:22see132

Almaniya səmasında müəmma: Rusiya hücuma keçib? Heyrətamiz

11 Dekabr 2025 02:23see131

Üzgüçülük üzrə Azərbaycan çempionatı start götürüb

11 Dekabr 2025 20:15see130

​“UNESCO buna Ermənistanın mane olduğunu etiraf etmişdi”

10 Dekabr 2025 17:16see125
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri