Icma.az
close
up
RU
Alimlər suyun yeni faydasını kəşf ediblər

Alimlər suyun yeni faydasını kəşf ediblər

Icma.az bildirir, Demokrat.az portalına istinadən.

San-Fransiskodakı Kaliforniya Universitetində aparılan son araşdırma, kifayət qədər su içməyin, xüsusilə çəkiyə nəzarət və böyrək daşının qarşısının alınması kimi sahələrdə sağlamlığı inkişaf etdirdiyini sübut edib.
Demokrat.az xəbər verir ki, ilk təzahürdə susuzluğu yatırmaqla biz nəinki özümüzü bu diskomfortdan məhrum etmiş oluruq, həm də hər damla su ilə sağlam orqanizmin əsasını qoyuruq. 
"JAMA Network Open"də dərc olunan tədqiqatçıların təhlilində, içməli suyun müxtəlif faydaları, gündə səkkiz stəkan su içmək üçün uzun müddətdir davam edən, lakin əvvəllər dəstəklənməyən tövsiyələrə meydan oxuyan 18 randomizə edilmiş nəzarətli sınaqlara baxılıb. Tədqiqat su istehlakı ilə çəki itkisi arasında cəlbedici əlaqə tapıb.Artıq çəkili iştirakçılar arasında, xüsusilə yeməkdən əvvəl gündə təxminən altı stəkan su içmək, nəzarət qrupları ilə müqayisədə çəki itkisini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirib. Bəzi hallarda daha çox su istehlak edənlər, demək olar ki, iki dəfə artıq çəki itirirlər.
Bu sadə və sərfəli strategiya bir çox ölkədə piylənmə epidemiyası ilə mübarizədə mühüm rol oynaya bilər. Təkcə ABŞ-də bu, səhiyyə sisteminə hər il 173 milyard dollara başa gəlir. Araşdırmaya görə, su qəbulunu artırmaqla gündəlik sidik həcmini ən az 2000 millilitr saxlamaq böyrək daşının təkrarlanma hallarını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Böyrək daşlarının ağrılı təbiətini və onların yayılmasını nəzərə alaraq, bu üsul milyonlarla insanın həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq potensialına malik sadə profilaktik tədbiri təmsil edir.
Bu əsas tapıntılara əlavə olaraq, elm adamları içməli suyun digər sağlamlıq faydalarını da kəşf ediblər. Artan istehlak diabetə nəzarətin yaxşılaşdırılması, miqrenlərin tezliyinin azalması və sidik yollarının infeksiyalarının (İYİ) azalması ilə əlaqələndirilib. Qeyd etmək lazımdır ki, gündə əlavə olaraq altı stəkan su içən qadınlarda İYE hallarının nəzərəçarpacaq dərəcədə azalması müşahidə olunur və müalicə zamanı daha az antibiotik tələb olunur.
Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az saytında ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:123
embedMənbə:https://demokrat.az
archiveBu xəbər 30 Noyabr 2024 10:14 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see237

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see226

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see172

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see160

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see157

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see150

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see146

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see139

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see137

Qızıl altı min dollara qədər bahalaşa bilər

18 Oktyabr 2025 15:58see135

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see135

Prezident ailəsi Vatikan bağlarında Fotolar Video

18 Oktyabr 2025 04:14see132

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see129

Yəmən sahillərində tanker partladı: 24 ekipaj üzvü...

19 Oktyabr 2025 01:17see124

Almaniya XİN rəhbəri: “Eurofighter”lərin Türkiyəyə göndərilməsinə müsbət baxırıq

18 Oktyabr 2025 06:28see124

Azərbaycanın “AI 92” markalı benzini idxal və ixrac etdiyi ölkələr SİYAHI

18 Oktyabr 2025 17:24see122

Netanyahudan Rəfah keçid məntəqəsinin açılması barədə məlumata REAKSİYA

19 Oktyabr 2025 00:16see121

Yer kürəsində oktyabr ayının üçüncü maqnit qasırğası başlayıb

19 Oktyabr 2025 04:50see120

Həkimlər soyuq mövsümdə immuniteti gücləndirməyin yollarını açıqlayıblar

19 Oktyabr 2025 07:43see120

Əməliyyat otaqlarında niyə yalnız yaşıl və mavi geyimlərə icazə verilir?

19 Oktyabr 2025 04:05see119
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri