Icma.az
close
up
RU
Altı saatdan az yatmaq infarkt və şəkərli diabet riskini artırır…

Altı saatdan az yatmaq infarkt və şəkərli diabet riskini artırır…

Sia Az saytına istinadən Icma.az xəbər verir.

Avropa Tibb Mərkəzinin funksional diaqnostika üzrə mütəxəssisi və nevroloqu Aleksandr Şeluxin xroniki yuxu çatışmazlığının fəsadlarından danışıb.

SİA-nın məlumatına görə, həkim altı saatdan az yatmağın təhlükəli olduğunu vurğulayıb.

Həkim qeyd edib ki, hətta qısa müddətli yuxu məhdudlaşdırılması da müxtəlif xəstəliklərin inkişaf ehtimalını artıra bilər. Məsələn, iştirakçıların iki gecə ardıcıl olaraq cəmi dörd saat yatdıqları bir araşdırma immunitet sisteminin əhəmiyyətli dərəcədə zəiflədiyini aşkar edib.

Şeluxin həmçinin əlavə edib ki, yuxu vaxtının epizodik azalması mütləq idrak funksiyalarının azalmasına və ertəsi gün konsentrasiyanın pisləşməsinə səbəb olur.

Həkimin sözlərinə görə, sistematik yuxu çatışmazlığı, yəni altı saatdan az yatmaq infarkt, insult, hipertoniya, şəkərli diabet, artıq çəki və metabolik sindrom riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.

Bundan əlavə, demans və Alzheimer xəstəliyinin inkişaf riskini də əhəmiyyətli dərəcədə artırır.

Nazlı Almuradova

Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az saytında ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:136
embedMənbə:https://sia.az
archiveBu xəbər 31 Mart 2025 00:34 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Rusiya bankları İran akkreditivlərini qəbul etməyə başlayıblar

20 Oktyabr 2025 15:22see219

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see191

Qazaxıstan və Azərbaycan arasında süni intellekt və İT sahəsində əməkdaşlıq üçün böyük potensial var Nazirliyin İdarə rəhbəri

20 Oktyabr 2025 17:30see184

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see181

Məşhur tennisçi Devis Kubokunun finalında oynamayacaq

20 Oktyabr 2025 21:39see181

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see158

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see144

“Amazon”, “Snapchat” və “Zoom”da problem yarandı

20 Oktyabr 2025 14:39see143

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see139

Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası

21 Oktyabr 2025 02:51see138

İş adamı hava limanında həbs edildi

20 Oktyabr 2025 20:43see136

Oyundan sonra duş qəbul edə bilmədilər Atletiko dan UEFA ya şikayət

21 Oktyabr 2025 00:12see135

Naxçıvan məktəblisi “Statistik olimpiada”nın qalibi olub

21 Oktyabr 2025 03:36see135

Bunları yesəniz gec YAŞLANACAQSINIZ

21 Oktyabr 2025 02:37see134

Xalq artistindən İDDİALI FOTOSESSİYA

20 Oktyabr 2025 17:22see131

Fransada tornado nəticəsində 1 nəfər ölüb, xəsarət alanlar var

21 Oktyabr 2025 03:34see128

Türkiyədə Can Holding in rəhbəri həbs olundu

21 Oktyabr 2025 01:36see123

Türkiyəni sarsıdan cinayətlə bağlı daha bir nəfər saxlanıldı

21 Oktyabr 2025 01:51see122

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see122

Ruslar Çin avtomobillərindən narazılıq edirlər...

21 Oktyabr 2025 23:06see120
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri