Icma.az
close
up
RU
Altı saatdan az yatmaq infarkt və şəkərli diabet riskini artırır…

Altı saatdan az yatmaq infarkt və şəkərli diabet riskini artırır…

Sia Az saytına istinadən Icma.az xəbər verir.

Avropa Tibb Mərkəzinin funksional diaqnostika üzrə mütəxəssisi və nevroloqu Aleksandr Şeluxin xroniki yuxu çatışmazlığının fəsadlarından danışıb.

SİA-nın məlumatına görə, həkim altı saatdan az yatmağın təhlükəli olduğunu vurğulayıb.

Həkim qeyd edib ki, hətta qısa müddətli yuxu məhdudlaşdırılması da müxtəlif xəstəliklərin inkişaf ehtimalını artıra bilər. Məsələn, iştirakçıların iki gecə ardıcıl olaraq cəmi dörd saat yatdıqları bir araşdırma immunitet sisteminin əhəmiyyətli dərəcədə zəiflədiyini aşkar edib.

Şeluxin həmçinin əlavə edib ki, yuxu vaxtının epizodik azalması mütləq idrak funksiyalarının azalmasına və ertəsi gün konsentrasiyanın pisləşməsinə səbəb olur.

Həkimin sözlərinə görə, sistematik yuxu çatışmazlığı, yəni altı saatdan az yatmaq infarkt, insult, hipertoniya, şəkərli diabet, artıq çəki və metabolik sindrom riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.

Bundan əlavə, demans və Alzheimer xəstəliyinin inkişaf riskini də əhəmiyyətli dərəcədə artırır.

Nazlı Almuradova

Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az saytında ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:134
embedMənbə:https://sia.az
archiveBu xəbər 31 Mart 2025 00:34 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see264

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see236

“Bu gün layiq olduğumuz qələbə əldə etdik”

19 Oktyabr 2025 19:14see180

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see176

Bakının bir çox yollarında nəqliyyatın sıxlığı müşahidə olunur SİYAHI

20 Oktyabr 2025 08:25see170

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see169

Qızıl altı min dollara qədər bahalaşa bilər

18 Oktyabr 2025 15:58see154

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see136

Azərbaycanın “AI 92” markalı benzini idxal və ixrac etdiyi ölkələr SİYAHI

18 Oktyabr 2025 17:24see133

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see132

Rəştdən Həştərxana birbaşa uçuşlar başladı

19 Oktyabr 2025 19:10see131

Yəmən sahillərində tanker partladı: 24 ekipaj üzvü...

19 Oktyabr 2025 01:17see128

İspaniya La Liqası: Real Madrid səfərdən 3 xalla qayıdır

20 Oktyabr 2025 01:12see127

Netanyahudan Rəfah keçid məntəqəsinin açılması barədə məlumata REAKSİYA

19 Oktyabr 2025 00:16see127

Əməliyyat otaqlarında niyə yalnız yaşıl və mavi geyimlərə icazə verilir?

19 Oktyabr 2025 04:05see126

Tbilisidəki son etirazlara görə 14 nəfər saxlanıldı

19 Oktyabr 2025 18:49see126

Həkimlər soyuq mövsümdə immuniteti gücləndirməyin yollarını açıqlayıblar

19 Oktyabr 2025 07:43see126

Yer kürəsində oktyabr ayının üçüncü maqnit qasırğası başlayıb

19 Oktyabr 2025 04:50see126

Ferhat Göçer Bakıda!

18 Oktyabr 2025 17:07see123

Tramp görüşü zamanı daim Zelenskiyə söyüş söyürdü

19 Oktyabr 2025 23:19see122
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri