Balıq tutmaq kişiləri müalicə edir Psixoterapevt

Kişilər maşın almaq, təmir etmək və balıq tutmaqla özlərini müalicə edir, sakitləşir.

“Medicina” xəbər verir ki, psixoterapevt kişilərin bu həvəsinin, hobbisinin arxasında duran məqamlardan danışıb.

Qadınlar tez-tez psixoloqa tipik bir şikayətlə gəlirlər: "Ərimin sağlamlıq problemləri var - qan təzyiqi, yuxusuzluq, əsəb, amma həkimə yo, balıq tutmağa gedir və ya qarajda vaxt keçirir.

Kənardan bu, qaçmaq kimi görünür. Lakin, psixoloji baxımdan, bu cür davranış çox vaxt intuitiv və təsirli özünə kömək formasıdır.

Psixoterapevt Yuliya Romanenko bu kişi rituallarının psixoterapevtik təsiri barədə danışıb.

O qeyd etdi ki, uşaqlıqdan kişilərə emosiyalarını boğmaq öyrədilir: "səbirli ol", "güclü ol". İfadə olunmamış hisslər - qəzəb, narahatlıq, kin – heç yerə yox olmur. Onlar ya bədəndə "zəif nöqtə" tapır, psixosomatik simptomlara (təzyiq, ağrı, gərginlik) çevrilir, ya da hərəkətlə çıxış yolu axtarırlar.

Avtomobil təmiri və ya balıq tutmaq zehni gərginliyi aradan qaldırmaq uyğundur.

Əvvəlcə, bu, nəzarət məkanı yaradır. Qeyri-müəyyənliklə dolu bir dünyada qaraj və ya emalatxana kişinin mütləq olduğu bir yerə çevrilir. Fəaliyyət və nəticə arasında birbaşa əlaqə var: bir hissəni dəyişdirir və mühərrik yenidən işləməyə başlayır. Bu, həyatın digər sahələrində məsuliyyət, çatışmayan nəzarət və səriştə hissi yaradır.

İkincisi, meditasiya kimidir. Monoton, təkrarlanan hərəkətlər - istər balıq ovu çubuğunu atmaq, istərsə də mexanizmi yığmaq - konsentrasiya tələb edir, eyni zamanda beyni obsessif düşüncələrdən və narahatlıqlardan azad edir. Bu vəziyyət meditasiyaya bənzəyir: kortizol səviyyəsini azaldır və psixikanın yenidən qurulmasına imkan verir.

Üçüncüsü, kişilər üçün bu, sükut və tənhalıq aləmidir. Həkimin qeyd etdiyi kimi, tez-tez ünsiyyət vasitəsilə stresslə mübarizə aparan qadınlardan fərqli olaraq, kişilərin tənhalığa ehtiyacı var.

"Qaraj və ya çay sahili "mağara" kimi xidmət edir - heç kimə cavabdeh olmadan və ya söhbət aparmadan tək qala biləcəyiniz bir yer.Bu, ailədən qaçış deyil, vacib zehni gigiyenadır”.

Aygün Musayeva