Bədəndə kifayət qədər yod var? Belə YOXLAYIN!
Saglamolun portalından əldə olunan məlumata əsasən, Icma.az xəbər verir.
Bədəndə kifayət qədər yod varmı?
Sağlamolun.az bunu yoxlamağın üsulunu təqdim edir:
Testlər aparmaq lazım deyil - yod torunu tətbiq etmək kifayətdir.
3 saatdan sonra maskadan zərrə qədər də olsa iz qalmırsa, təcili olaraq mütəxəssisə müraciət edirik.
Yod dəriyə 6-8 saat ərzində sorulur - bu, onun orqanizmə daxil olması ilə bağlı kiçik problemlər deməkdir. Gündəlik qida rasionumuza dəniz balığı, dəniz məhsulları və dəniz yosunu daxil edirik.
Əgər tam sağlam olsaq və heç bir əskiklik yaşamasaq, yod izləri yalnız 1 gündən sonra yox olur.
Yod kletkasını budun daxili hissəsinə yerləşdirmək yaxşıdır.
Saglamolun.Az

Övladınız məktəbə getməyə hazırdırmı? Belə YOXLAYIN!
16 Noyabr 2024 06:34
Kifayət qədər su içirsinizmi? Bədəndə suyun çatışmadığını göstərən 10 əlamət
16 Noyabr 2024 14:33
Sizdə yastıpəncəlik var? TESTLƏ YOXLAYIN
16 Noyabr 2024 15:23
Saçınız ağarırsa, ÜRƏYİNİZİ YOXLAYIN!
16 Noyabr 2024 17:25
İmmunitetiniz hansı səviyyədədir? ÖZÜNÜZ YOXLAYIN
16 Noyabr 2024 07:52

