Çörək sodası ilə ayaq vannası stressi azaldır

Uzun iş günündən sonra bədən yorğun düşür. AzPost bildirir ki, çörək sodası ilə ayaq vannası stress və yorğunluğu azaltmaq üçün əla vasitədir. 1 litr ilıq suya 2 xörək qaşığı çörək sodası əlavə etmək kifayətdir.

15 dəqiqə ayaqları bu suda saxlamaq damarları rahatlaşdırır. Bu üsul əzələ ağrılarını azaldır və sinirləri sakitləşdirir. Eyni zamanda ayaq dərisindəki çatları yumşaldır.

Çörək sodası mikrobları öldürərək pis qoxunun qarşısını alır. Ayaq dabanlarını təmizləyir və yorğunluğu aradan qaldırır. Mütəxəssislər bu vannanı həftədə 2 dəfə etməyi məsləhət görür.

Xüsusilə axşam saatlarında daha effektivdir. Gecə yuxusuna da müsbət təsir edir. Ev şəraitində stressdən çıxmağın asan və sərfəli yoludur.

AzPost.az

Paylaş