Əl gücünün zəifləməsi nəyə işarə edə bilər?

Nevroloq Baibin Çen demensiyanın erkən simptomlarını aşkar etmək üçün evdə aparıla bilən sadə bir test təklif edib.

Redaktor.az xəbər verir ki, nevroloq bu barədə instaqram səhifəsində paylaşım edib.

Çen tutma gücünü beyin sağlamlığının ən vacib göstəricilərindən biri kimi müəyyən edib. Bunu qiymətləndirmək üçün o, topunu mümkün qədər sıxmağı və gərginliyi 15-30 saniyə saxlamağı tövsiyə edib. Daha sonra məşqi daha 10-15 dəfə təkrarlayın. Həkim xəbərdarlıq edib ki, zamanla zəifləyən tutma xəbərdarlıq əlaməti ola bilər.

Çen izah edib ki, əzələ gücünün əhəmiyyətli dərəcədə azalması demensiya inkişaf riskini 12-20 faiz artırır. Qol zəifliyi həmçinin sinir sistemindəki erkən dəyişiklikləri göstərə bilər.

Mütəxəssis vuğulayıb ki, zəif əllər xəstəliyin mövcudluğunu göstərmədiyi üçün, bu test diaqnoz üçün istifadə edilə bilməz. Bununla belə, o, müntəzəm testlərin insanların dəyişiklikləri erkən görməsinə və tibbi yardım almasına kömək edə biləcəyinə inanır.