Ət yeyənlərin 100 yaşa çatma şansı çoxdur

Ət yeyənlərin 100 ilə qədər yaşamaq şansı veqanlardan daha yüksəkdir.

Ət və heyvan məhsullarından imtina etməyin insana təsir edib-etməməsi və bunun ömür uzunluğu ilə əlaqəli olub-olmaması tez-tez müzakirələrə səbəb olurr, çünki tərəvəzlər ətdən daha sağlam qida hesab olunur.

Turkustan.az xəbər verir ki, Şanxay Klinik Tədqiqat İnstitutunun Qidalanma İnstitutu "bitki mənşəli" pəhriz saxlayan yaşlı çinlilərin neçəsinin 100 yaşa qədər yaşayacağını müəyyən etmək üçün yola çıxdılar. Təcrübədə 1998-ci ildən bəri beş mindən çox insan iştirak etdi.

İştirakçılar ət yeyənlərə (yeri gəlmişkən, 80%) və vegetarianlara bölündülər. Vegetarianlar da öz növbəsində bir neçə alt qrupa bölündülər: ət yeməyən, lakin balıq yeyənlər; yumurta və süd məhsulları ilə məşğul olanlar; və s.

İştirakçıların orta yaşı 93,9 ± 3,3 il idi. Daha sonra alimlər onların ömür uzunluğunu təhlil etdilər.

"Biz 1459 yüzillik insanı 100 yaşına çatmadan ölən 3744 iştirakçı ilə müqayisə etdik".

Beləliklə, özünüzü ət yeyən hesab edirsinizsə, yaxşı xəbərimiz var: 100 ilə qədər yaşamaq şansınız ən yüksəkdir. Bütün heyvan məhsullarından imtina edənlərin şansı ən aşağıdır.

Tədqiqatçılar bunu belə izah etdilər: "Yalnız bitki mənşəli qidalar yeyən və bədən kütlə indeksi aşağı olanlar arasında yalnız 24% 100 ilə qədər sağ qalıb. Ət yeyən qrupda təxminən 30% 100 ilə qədər yaşaya bilib."

Bundan əlavə, həddindən artıq arıq olmaq da 100 yaşa çatmaq şansını daha da azaldır. /www.medicina.az/