Gündə nə qədər telefonla danışmaq zərərsizdir?

Mobil telefonlar gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Lakin uzun müddət telefonla danışmağın sağlamlığa təsiri ilə bağlı suallar hələ də актуaldır. AzPost who.int saytına istinadla xəbər verir ki, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının eksperti Dr. Maria Neira mobil cihazlardan istifadə zamanı ehtiyatlı olmağın vacibliyini vurğulayıb.

Mütəxəssis bildirir ki, telefonla danışıq zamanı yayılan radiofrekans dalğaları müəyyən təsir göstərə bilər. Bu təsirin uzunmüddətli nəticələri hələ tam öyrənilməsə də, ehtiyat tədbirləri görmək tövsiyə olunur.

Araşdırmalara görə, gündəlik telefon danışığını 20–30 dəqiqə ilə məhdudlaşdırmaq daha təhlükəsiz hesab olunur. Xüsusilə uzun və fasiləsiz zənglərdən qaçmaq məsləhət görülür.

Bununla yanaşı, qulaqcıq və ya səsgücləndirici (speaker) rejimindən istifadə etmək təsiri azalda bilər. Bu zaman telefon baş nahiyəsindən uzaq tutulur və radiasiya təsiri minimuma enir.

Həkimlər qeyd edir ki, gecə saatlarında telefonla uzun danışmaq yuxu keyfiyyətinə də mənfi təsir göstərə bilər. Bu isə ümumi sağlamlıq üçün əlavə risk yaradır.

Eyni zamanda uşaqlar və yeniyetmələr üçün bu müddətin daha da az olması tövsiyə edilir. Onların orqanizmi daha həssas olduğu üçün təsir ehtimalı daha yüksək hesab olunur.

Sonda vurğulanır ki, mobil telefonlardan tam imtina etmək mümkün olmasa da, istifadə müddətinə nəzarət etmək vacibdir. Bu sadə tədbirlər sağlamlığı qorumağa kömək edə bilər.

AzPost.az

Paylaş