Gündüz çox yatmaq ciddi əlamətdir

Yaşlı insanlarda gündüz yuxululuğunun artması, gündüzlər yatmaq, ya da gecəni gözləmədən yuxusunun gəlməsi ciddi problemdən xəbər verə bilər.

“Medicina” xəbər verir ki, alimlər 445 nəfər 70-76 yaş arası insan üzərində tədqiqatlarla sübut edib ki, gün ərzində yaşlıların çox yatması demensiya riskinin artdığını göstərə bilər.

Tədqiqatda iştirakçılar qaçış aparatında yeriyib. Dəyişikliklər 2011-2018-ci illəri əhatə edib.

Alimlər onların yuxu sayı və keyfiyyəti barədə məlumat toplayıblar.

3 il ərzində 35 iştirakçıda koqnitiv dəyişikliklər baş verib.

Yaddaşda problem, hərəkətlərdə lənglik və s.

Məlum olub ki, gün ərzində yuxulu olanlar, yatanlarda demensiya riski 2 dəfə daha çoxdur.

Yuxu pozulması ilə beyin pozulması arasında əlaqə olması sübut edilib.

Bunu nəzərə alaraq, demensiyanın profilaktikası ilə vaxtında məşğul olmaq olar.

Aygün M