Hamiləlikdə niyə qeyri adi qidalara istək çoxalır?

Hamiləlik dövründə qadınların müəyyən qidalara qarşı güclü istək hiss etməsi – yəni aşermə, müxtəlif səbəblərlə izah olunur. Mütəxəssislər bildirir ki, bu hal əsasən hormonal dəyişikliklər, qida tələbatı və emosional faktorlarla bağlıdır.

Ölkə.az xəbər verir ki, Yenisabah.az bu mövzunu araşdırıb:

Araşdırmalara görə, hamiləlik zamanı estrogen və progesteron hormonlarının səviyyəsi yüksəlir. Bu dəyişikliklər dad və qoxu hissiyatını gücləndirərək müəyyən qidalara qarşı həvəsin artmasına və ya bəzi məhsullara qarşı ikrah hissinin yaranmasına səbəb olur.

Eyni zamanda, aşermənin orqanizmin vitamin və mineral çatışmazlığını kompensasiya etmək istəyi ilə bağlı olduğu vurğulanır. Məsələn, duzlu və turş qidalara marağın artması natrium çatışmazlığı ilə əlaqələndirilir. Şokolad və şirniyyatlara meyl maqnezium və ya enerji ehtiyacını göstərə bilər. Qırmızı ət və yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərə aşermə isə dəmir çatışmazlığının əlaməti ola bilər.

Psixoloqlar isə bildirir ki, hamiləlik dövründə yaşanan stress və emosional dəyişikliklər də aşerməni tətikləyə bilər. İnsanlar əsasən rahatlıq verən və ya uşaqlıqdan tanış olan qidalara üstünlük verirlər.

Bəzi mütəxəssislər bu halı həzm sistemi ilə də əlaqələndirir. Hamiləlik zamanı mədə turşusunun dəyişməsi bəzi qidaların daha cəlbedici hala gəlməsinə səbəb ola bilər. Məsələn, sitrus meyvələrinə olan həvəs mədə turşusunu tarazlaşdırmaq məqsədilə yarana bilər.

Aşermənin adətən hamiləliyin ilk üç ayında başladığı və ikinci trimestrdə azaldığı bildirilir. Lakin bu hal fərqli qadınlarda müxtəlif cür müşahidə olunur.