Hansı yumurta daha faydalıdır qəhvəyi yoxsa ağ?

Yumurta insan orqanizmi üçün ən uyğun qida məhsuludur. Onun tərkibində bütün insan orqanizmi üçün vacib olan maddələr (yağ, zülal, karbohidrat, vitamin, minerallar) ideal şəkildə balanslaşdırırlıb.

Saglamolun.az bildirir ki, bunu tanınmış ukraynalı diyetoloq Natalya Samoylenko deyib.

Həmçinin həkim qeyd edib ki, yumurtanın qabığının rəngi onun kimyəvi tərkibi, dadı, keyfiyyəti və digər göstəricilərinə heç bir təsir etmir. Yəni ağ və qəhvəyi yumurtanın faydası eynidir.

Yumurtanın qabığının rəngi sadəcə toyuq cinsindən asılıdır. Məsələn, ağ toyuqlar ağ yumurta, qəhvəyi-qırmızı toyuqlar qəhvəyi rəngdə yumurta verir.

Bu səbəbdən dükanlarda satılan yumurtaya yalnız onun rənginə görə artıq pul verməyə dəyməz.

Saglamolun.Az