Icma.az
close
up
RU
Hər gün geyinmək qadağandır

Hər gün geyinmək qadağandır

Manset portalından verilən məlumata əsasən, Icma.az bildirir.

Bəzi sevimli geyimlər sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər. Çoxlarımız gündəlik geyindiyimiz paltarların orqanizmə təsiri haqqında düşünmürük. Lakin bəzi vərdişlər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Modanın tələbləri ilə ayaqlaşmaq istəsək də, geyim seçimlərimizin sağlamlığa təsirini anlamalıyıq.

Manset.az Lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bu mövzu ilə bağlı maraqlı məlumatları sizə təqdim edir:

1. Qalstuk: Təzyiq və baş ağrıları yarada 

Qalstuk uzun illərdir ki, elegantlıq və peşəkarlığın simvolu hesab olunur. Lakin onu həddindən artıq sıx bağlamaq sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər.

Nə baş verir?

Qalstuk boynu sıxdıqda beyinə gedən qan axını azalır və oksigen çatışmazlığı yaranır. Bu isə təzyiqin yüksəlməsinə, baş ağrılarına və başgicəllənməyə səbəb ola bilər. Alimlər aşkar ediblər ki, çox sıx qalstuk taxmaq beyinə gedən qan axınını 7,5% azaldır. Nəticədə, göz təzyiqi artır və bu, qlaukomanın (göz xəstəliyinin) inkişafına gətirib çıxara bilər.

Nə etməli?

Qalstukunuzu çox sıxmamaq və bəzən boyunsuz geyimlər seçmək tövsiyə olunur.

2. Hündür dabanlı ayaqqabılar: Onurğa və oynaqlara zərər verir

Hündür dabanlı ayaqqabılar gözəllik və özünəinam hissi verir, lakin onları mütəmadi geyinmək ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Nə baş verir?

Ayaqlara, onurğaya və oynaq sisteminə yük düşür. Daban nə qədər hündürdürsə, bu yük bir o qədər artır. Nəticədə ayaqlarda və beldə ağrılar, daban deformasiyası və hətta oynaq problemləri yarana bilər. Hündür dabanlar qamətin pozulmasına səbəb olur və bu, onurğa xəstəliklərinin yaranmasına gətirib çıxara bilər. Tez-tez hündür daban geyinən qadınlarda bursit (oynaq kisəsinin iltihabı) müşahidə olunur.

Nə etməli?

Ayaqqabı seçərkən rahatlığı nəzərə almaq və hündür dabanlı ayaqqabıları uzun müddət geyinməmək tövsiyə olunur.

3. Dar cins şalvarlar: Qan dövranına və sidik-cinsiyyət sisteminə ziyan verir

Dar cins şalvarlar müasir modanın əsas tələblərindən biridir, lakin onların sıx olması orqanizmə mənfi təsir göstərə bilər.

Nə baş verir?

Dar cinslər qan dövranını çətinləşdirir. Qadınlarda çanaq bölgəsində ağrılar yarana bilər. Kişilərdə isə potensiya problemləri və reproduktiv sistemdə pozğunluqlar yarana bilər. Sidik-cinsiyyət sisteminin fəaliyyətini pozaraq sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Əgər dar cinslər hündür dabanlı ayaqqabılarla geyinilərsə, bu, onurğaya və oynaqlara əlavə yük yaradır.

Nə etməli?

Dar cinslər geyinərkən daha yumşaq və elastik materiallardan olan modelləri seçmək məsləhətdir.

4. Ağır çantalar və kürək çantaları: Onurğa problemlərinə səbəb ola bilər

Çiyin çantaları və ağır yüklü kürək çantaları bədənin balansını pozur və onurğa sütununun əyilməsinə səbəb olur.

Nə baş verir?

Çantanı həmişə eyni çiyində gəzdirmək onurğanın əyilməsinə və qamətin pozulmasına səbəb olur. Çanta qayışları boyundakı sinirləri sıxır, bu isə artrit və digər oynaq problemlərinə yol aça bilər.

Nə etməli?

Kürək çantası seçərkən ortopedik modellərə üstünlük verin. Çantanızı həddindən artıq yükləməyin və çəkisini bərabər paylamağa çalışın.

Nəticə

Hər gün geyinməkdən çəkinməli olduğunuz geyimlər:

Sıx qalstuk – təzyiq və baş ağrılarına səbəb ola bilər.

Hündür dabanlı ayaqqabılar – oynaqlara və onurğaya yük düşür.

Dar cinslər – qan dövranını pozur və sidik-cinsiyyət sisteminə ziyan vurur.

Ağır çantalar – onurğa problemlərinə yol açır.

Sağlamlığınızı qorumaq üçün geyim seçərkən təkcə dəbli deyil, həm də rahat və təhlükəsiz seçimlər etməyə çalışın!

Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün Icma.az-ı izləyin.
seeBaxış sayı:124
embedMənbə:https://www.manset.az
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Neft Daşları”nda kran dənizə düşdü maşinist öldü

18 Mart 2025 21:16see351

ABŞ də cinayətkarlar pitonlarla hədə qorxu gələrək YDM ni qarət ediblər

17 Mart 2025 03:02see259

Ürəyimi nişan al, Kələntər dayı, ağrıdır axı… Cəlalı həmişəlik İTİRDİK

17 Mart 2025 14:55see237

“Sabah” rekorda şərik oldu

17 Mart 2025 12:17see162

Milyarder, hüquqşünas, diplomat, yoxsa əmlakçı? Bakıya səhərə yaxın gözlənilməz eniş edən Stiv Vitkof kimdir? (TƏHLİL)

17 Mart 2025 14:52see124

Sosioloq: Internat məktəblərindəki uşaqların vəziyyəti o qədər də ürəkaçan deyil

17 Mart 2025 14:59see124

Rayonlara dolu və sulu qar yağacaq Sabahın havası

17 Mart 2025 12:42see122

ABŞ Rusiyaya qarşı qurulan beynəlxalq qrupu tərk edir

17 Mart 2025 10:54see121

Abşeronda yeni çəkilən yol su içində qalıb SƏBƏB NƏDİR?

17 Mart 2025 14:41see121

Hikmət Babaoğlu: “Dövlətimizin imkanları var ki, həmin şəxsləri Azərbaycana gətirsin”

17 Mart 2025 15:15see120

TƏBİB: "Xızıda yol qəzasında xəsarət alanlar Bakıdakı tibb müəssisəsinə təxliyə olunub" YENİLƏNDİ

17 Mart 2025 15:05see118

Elm və təhsil naziri Şabranda vətəndaşları qəbul edib

17 Mart 2025 15:14see117

Konor Makqreqor ailəsi ilə birgə Ağ Evdə FOTOLAR

18 Mart 2025 06:03see117

Qərbi Azərbaycan Xronikası: Ermənilərin istinad etdiyi Andonyanın sənədləri saxtadır

18 Mart 2025 01:12see117

Dünyanın sonu bu vaxt olacaq: Alimlər tarixi hesablayıblar

17 Mart 2025 15:10see117

Prezident xarici qonaqları qəbul etdi (YENİLƏNİB)

17 Mart 2025 15:22see116

Novruz milli birliyə və həmrəyliyə çağırış edir Yeni Gündəm

17 Mart 2025 12:14see116

ABAD məhsulları ABŞ bazarında

17 Mart 2025 14:45see116

NATO ölkələrindən biri Ukraynaya hərbi yardımın uzadılmasını istisna edib

17 Mart 2025 12:02see116

Donald Tramp martın 18 də Vladimir Putinlə danışacaq

17 Mart 2025 12:02see114
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri