Hər yerim ağrayır... Yaz sindromu nədir, kimlərdə olur?

Bir çox insanlar üçün baharın gəlişi müxtəlif ağrıların artması dövrünə çevrilir və əziyyət verici olur.

News24.az xəbər verir ki, yazın gəlişi müxtəlif növ ağrıların kəskinləşməsi ilə qarşılaşırıq: baş ağrıları, oynaq ağrıları, əzələ ağrıları və s. Bu, tez-tez hava şəraitinin dəyişməsi ilə əlaqələndirilir.

Bahar soyuqdan istiyə, qısa günlərdən uzun günlərə keçid dövrüdür. İnsan bədəni baş verən dəyişikliklərə uyğunlaşmağa məcbur olur, bu da əlavə stressə və xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsinə səbəb olur.

Terapevt İrina Andreeva bahar ağrılarından danışıb:

“Yazın əvvəlində hava qeyri-sabit olur: temperaturun və atmosfer təzyiqinin kəskin dəyişməsi qan damarlarına və oynaqlara təsir göstərir.

Hava şəraitinə həssas olan insanlar üçün bu, baş ağrısı, miqren və oynaqlarda ağrıya səbəb ola bilər. Qışdan sonra orqanizm tez-tez vitamin və mineralların, xüsusən də günəş işığının təsiri altında əmələ gələn D vitamini çatışmazlığını yaşayır.

Qida maddələrinin çatışmazlığı immunitet sistemini zəiflədir, qan damarlarının və oynaqların vəziyyətini pisləşdirir, bu da ağrıya həssaslığı artırır. Yazda artrit və osteoxondroz tez-tez buna görə pisləşir.

Həkim qeyd edib ki, yazın gəlişi gündüz saatlarının artması ilə müşayiət olunur və bu da öz növbəsində melatonin və serotonin hormonlarının istehsalına təsir göstərir.

Bu dövrdə baş verən hormonal dalğalanmalar baş ağrısı, yorğunluq və sinir sistemi ilə əlaqəli xəstəliklərin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər.

Bundan əlavə, yazda allergiya faktoru daha əhəmiyyətli olur - çiçəkli bitkilər "oyanır" və sürətlə böyüməyə başlayır, bu da bir çox insanlarda müxtəlif allergik reaksiyalara səbəb olur. Allergiya tez-tez baş ağrısı, burun tıkanıklığı və rifahın ümumi pisləşməsi ilə müşayiət olunur.

Yazda hansı ağrılar güclənir?

Baş ağrıları. Onların kəskinləşməsi atmosfer təzyiqinin dəyişməsi, hormonal dəyişikliklər, vitamin çatışmazlığı və ya allergiya nəticəsində baş verir. Migreni olan insanlar üçün bu ağrılar xüsusilə şiddətli ola bilər.

Artikulyar. Artrit, artroz və ya osteoxondrozlu insanlar tez-tez yazda havanın təsirindən, rütubətin və temperaturun dəyişməsi ilə müşayiət olunan oynaq ağrılarının pisləşməsindən şikayət edirlər. Hava dəyişiklikləri qığırdaq toxumasının və sinovial mayenin vəziyyətinə təsir göstərir.

Əzələ ağrıları. Soyuq mövsümdə uzun müddət hərəkətsizlikdən sonra əzələ ağrıları artan fiziki fəaliyyətdən qaynaqlana bilər. Əzələ ağrısı da qan dövranı problemləri ilə əlaqələndirilə bilər.

Bel ağrısı. Onlara səbəb olan osteoxondroz, fəqərəarası yırtıqlar və digər onurğa xəstəlikləri tez-tez yaz aylarında temperaturun və rütubətin dəyişməsi ilə daha da pisləşir.  /medicina.az