İmmunitet haqqında maraqlı faktlar

İmmunitet orqanizmimizin müxtəlif patogen bakteriyalara, viruslara, göbələklərə və parazitlərə qarşı müqavimət qabiliyyətini təmin edən kompleks müdafiə sistemidir.

Lent.az xarici KİV-ə istinadla immunitetlə bağlı maraqlı faktları təqdim edir. Onu harada axtarmaq və niyə günəş işığı lazımdır?

• Məlum olub ki, immunitet bağırsaqlarda yaşayır. Bütün orqanizmin immun sisteminin 70-80 faizi bağırsaqlarda yerləşir;

• Günəş işığı immunitet sisteminə kömək edir. Günəş işığı ilə istehsal olunan D vitamini orqanizmi infeksiyalardan qoruyan antimikrobiyal elementlərin formalaşmasına kömək edir;

• İmmunitet sistemi ən çox gecələr aktiv olur. Orqanlarda maddələr mübadiləsi yavaşladıqda bakteriyalarla mübarizə aparır. Bu o deməkdir ki, hətta bir gecə zəif yuxu immunitet sistemini zəiflədə bilər;

• Üç gün ac qalmaq immunitet sistemini tamamilə yeniləyir. Bununla belə, nəzərə alın ki, bu üsul təcrübəli dietoloqların və həkimlərin nəzarəti altında istifadə edilməlidir ki, orqanizmə zərər verməsin;

• Yaxşılığa inananların immuniteti daha güclü olur. Ən yaxşıya, yaxşılığa və sevgiyə güclü inancı olan insanlar stressə daha az meyllidirlər. Daxili sülh immunitet sisteminin vəziyyətinə təsir göstərir;

• Komediya və yumor immunitet sistemini stimullaşdıra bilər. Məlumdur ki, komediya filmləri və ya verilişləri izləmək qanda antitellərin səviyyəsini artıra və immunitet sisteminin ümumi sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər;

• Xroniki stress immunitet sisteminə mənfi təsir göstərərək onun infeksiyalara qarşı mübarizə qabiliyyətini azalda və xəstəlik riskini artıra bilər.

• İmmunitet sistemi özünü düzəltmə qabiliyyətinə malikdir. Bir infeksiya və ya xəstəliklə mübarizə apardıqda, müdafiə mexanizmlərini uyğunlaşdıra və təkmilləşdirə bilər.

• Genetik tədqiqatlar göstərib ki, müasir insanlar öz immun sisteminin bir hissəsini neandertallardan miras alıblar. İmmunitet reaksiyasına cavabdeh olan bəzi genlər əcdadlarımızdan miras qalıb və bizi müəyyən infeksiyalardan qorumağa kömək edir.