…Daha az qızardılmış qidalar və yüksək nisbətdə heyvan yağları olan qidalar istehlak etmək qaraciyərin sağlamlığını qo

Təbiət daim bizi heyrətləndirir. Lakin bəzi canlılar var ki, onların mövcudluğu elmin hələ tam izah edə bilmədiyi sirlə

Qidanın orqanizm tərəfindən qəbul edilməsi qədər təbii bir proses yoxdur. Lakin bəzi hallarda yemək yemək güclü ağrı və

…Fasiləli ac qalmaq diş və diş əti xəstəliklərinə səbəb ola bilər. SİA-nın məlumatına görə, bu barədə danışan cərrah-

Alimlər ac qalmağın immuniteti dəyişə biləcəyini sübut ediblər.“Medicina” xəbər verir ki, oruc bədəndəki iltihab sə

"Havalar istiləşir, bədən də bu dəyişikliyə reaksiya verir". Bu sözləri SİA-ya açıqlamasında dietoloq və sağlam qidala

Təsəvvür edin ki, üç ildən sonra oyanırsınız və artıq işləməyə ehtiyacınız yoxdur – sərvətiniz sizə faiz gəlirləri ilə

"Çəki itirərkən balanslaşdırılmış pəhriz saxlamaq vacibdir. Bu zaman istehlak edilən kalorilərin nisbəti gün ərzində xa

Cəmiyyətdə ailələr var ki, az yaşlı uşaqları oruc tutmağa məcbur edirlər. Uşaqlar 9-10 yaşında oruc tuturlar. Tibb mütə

Artıq mübarək Ramazan ayının çox hissəsi gedib. Allah bu ayda hər kəsi ilahi süfrəyə qonaq edir. Bəzi şirkətlər, quruml

Ac qalmaq, xüsusilə də aralıqlı oruc (intermittent fasting) və uzun müddətli aclıq kimi metodlarla düzgün tətbiq edildi

Şəkər xəstələri oruc tutmaq istədikdə sağlamlıqlarına xüsusi diqqət yetirməlidirlər. Uzun müddət ac qalmaq qan şəkərinin

Bədın çəkinizi qorumaq üçün ac qalmaq və ya ciddi diyetlərə riayət etmək şərt deyil. Alimlər müəyyən ediblər ki, yorucu

Səhər oyandığımız ilk anlar günümüzün necə keçəcəyinə böyük təsir göstərir. Bu vaxt bədəndə metabolik proseslər yenidən

Ramazan ayında oruc tutanlar öz sağlamlıqlarına daha çox diqqət yetirməli, iftar və imsak menyularında daha diqqətli ol

"Çəki itirərkən balanslaşdırılmış pəhriz saxlamaq vacibdir. Bu zaman istehlak edilən kalorilərin nisbəti gün ərzində xa

Ramazan ayında müsəlman futbolçuların problem yaşaması təbiidi. Heç şübhəsiz, uzun müddət ac qalmaq onların gücünə və m

Ramazan mənəvi cavanlaşma ayı sayılır. İslamın beş şərtlərindən biri olan orucluğa düzgün yanaşılsa, ondan çoxsaylı fayd

Ramazan ayında düzgün qidalanma vacibdir. Ramazan ayı başladıqda oruc tutanların qarşısında duran əsas məsələlərdən bir

“Oruc tutan şəxslər Ramazan ayının mənəvi tərəfləri ilə bağlı ətraflı fikirlərə malik olmalıdırlar”. Bunu Yenicag.

Ramazanda düzgün qidalanma böyük əhəmiyyət kəsb edir.Medicina.az xəbər verir ki, oruc zamanı uzun saatlar ac qalmaq