Keçid mövsümü başladı: Qripdən qorunmaq üçün bu addımları yerinə yetirin

Dekabr ayı yaxınlaşdıqca qripə yoluxmalarda ciddi artım müşahidə olunur. Antalya İl Sağlamlıq Müdiri Uşaq Endokrinologiya və Metabolik Xəstəliklər Mütəxəssisi Prof. Dr. Behzat Özkan xüsusilə uşaqların qrip virusundan uzaq durmaq üçün diqqət etmələri lazım olan amilləri sadalayıb.

Soyuq havaların girdiyinə diqqət çəkən Özkan, bu mövsümdə yuxarı tənəffüs yolu infeksiyaları, qrip və bakterial infeksiyaların tez-tez rast gəlindiyini bildirib.

Sağlam və nizamlı qidalanaraq, yuxu rejiminə fikir verərək immun sisteminin gücləndirilməsi lazım olduğuna diqqət çəkən Özkan, “Bu mövsümdə yuxarı tənəffüs yolu infeksiyaları, soyuqdəymə, burun axması, asqırma, göz yaşları kimi virus infeksiyaları daha çox olur. Vücudun müqavimətini artıraraq, "Qidaları istehlak etməklə, heç xəstələnmədən belə, mümkün olan ən yüngül şəkildə keçə bilərik."

Eltac Züıfüqaroğlu/Turkustan.az