Mədə bağırsaq problemlərini artıran amillər

Yaşlı insanlarda mədə-bağırsaq problemlərinin yaranma səbəbləri məlum olub.
Demokrat.az xəbər verir ki, "HuffPost" nəşrinə danışan mütəxəssislər qocalma prosesinin orqanizmə təsirlərini açıqlayıblar.
Qastroenteroloqlar Sara Attalla və Sunana Sohi yaşlılıqla bağlı dəyişikliklərin həzm traktının sinir və əzələlərinə təsir etdiyini bildirirlər. Bu səbəbdən qida orqanizmdə daha ləng hərəkət edir. Nəticədə insanlarda mədə qıcqırması, köp, qəbizlik və kəskin ağrılar yaranır. İbuprofen kimi bəzi dərmanlar da bağırsağın işini çətinləşdirir.
Həkim Sunana Sohi simptomları azaltmaq üçün qidanı yaxşı çeynəməyi tövsiyə edir. Gün ərzində kifayət qədər su içmək və bitki mənşəli qidalara üstünlük vermək lazımdır. Daimi fiziki aktivlik və tam yuxu da həzm sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Həzm problemlərini sadəcə yaşlılıqla əlaqələndirmək doğru deyil. Ağrılar uzun müddət davam etdikdə mütləq həkimə müraciət olunmalıdır.
Digər mütəxəssis Andrey Simakov isə yay istilərinin də iştahasızlığa səbəb olduğunu əlavə edir.
İsmayıl
Demokrat.az