Icma.az
close
up
RU
“Nikbinlik sağlam vərdişlərin inkişaf etməsinə kömək edir” Alimlər

“Nikbinlik sağlam vərdişlərin inkişaf etməsinə kömək edir” Alimlər

Icma.az bildirir, News24 saytına əsaslanaraq.

Sirakuz Universiteti və Miçiqan Dövlət Universitetindən olan amerikalı alimlər nikbinlik və bədbinliyin uzunmüddətli stress şəraitində insanın psixoloji və fiziki rifahına necə təsir etdiyini öyrəniblər.

News24.az xəbər verir ki, tədqiqat “Journal of Research in Personality” (JRP) elmi jurnalında dərc olunub.

Tədqiqatçılar 50 yaşdan yuxarı amerikalıların sağlamlıq və təqaüd sorğusunun məlumatlarından istifadə ediblər.

İştirakçılar 2016-cı ildə və 2020-ci ilin mart-may ayları arasında COVID-19 pandemiyası zamanı davranışları və emosional vəziyyətləri ilə bağlı nikbinlik və pessimizmə dair suallara cavab veriblər.

Tədqiqat nikbinliyi yüksək olan insanların daha az narahat olduqlarını, daha az tənha hiss etdiklərini və stres qarşısında daha çox möhkəmlik nümayiş etdirdiklərini göstərib. Onlar daha çox fiziki fəaliyyətlə məşğul olur və sosial dəstəyi hiss edirdilər.

“Ümumiyyətlə, adi nikbinlik/pessimizm onların xəstələnməyəcəklərini və ya daha çox xəstələnəcəklərini (başqaları ilə müqayisədə) düşünmələri deyil, reallığı bildikləri və yenə də hər şeyin sonda düzələcəyini düşünmələridir. Bu müsbət münasibət insanlara problemləri həll etməyə və onların öhdəsindən gəlməyə kömək edir”, - müəlliflər qeyd edib.

Daha pessimist insanlar daha az səyahət edir və daha tez-tez evdə qalır, bağçılıq, meditasiya və ya televizora baxmaq kimi sakit fəaliyyətlərlə məşğul olurlar.

O da məlum olub ki, nikbinlik və bədbinlik bir-birindən asılı olmayaraq rifaha təsir edir. Optimistlər emosional çətinliklərin öhdəsindən daha yaxşı gəlirdilər, pessimistlər isə təhlükəsizlik tədbirlərini görəndən sonra. /yeniavaz.com

Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:75
embedMənbə:https://news24.az
archiveBu xəbər 27 Fevral 2025 06:19 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

“Landmark” bu dəfə Sahil Bababyevin idarəçiliyinə keçdi

21 Oktyabr 2025 11:26see354

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see249

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see237

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see195

“Azərkosmos” peyk istehsalına hazırlaşır kosmik sənayenin inkişafında yeni mərhələ

21 Oktyabr 2025 19:12see192

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see190

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see180

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see176

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see167

Azərbaycan ötən ay genişzolaqlı internetin orta sürətinə görə Cənubi Qafqazda liderliyini saxlayıb

21 Oktyabr 2025 13:54see166

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see158

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see157

Atletiko ya can verməyən Qarabağ Atletik in də öhdəsindən gələ bilər

21 Oktyabr 2025 17:36see136

Suriya universitetlərində Türk dili və Ədəbiyyatı bölümü YARADILIB

22 Oktyabr 2025 16:35see134

Ruslar Çin avtomobillərindən narazılıq edirlər...

21 Oktyabr 2025 23:06see133

Daha 8 məsələ parlamentin plenar iclasına tövsiyə edilib

21 Oktyabr 2025 17:38see132

Türkiyə XİN: Knessetin İordan çayının Qərb sahili ilə bağlı qərarı beynəlxalq hüquqa ziddir

22 Oktyabr 2025 23:42see131

Özünü maşın vurub öldürdü, xəbəri alan atasının da ürəyi dayandı Foto

22 Oktyabr 2025 07:17see130

VK sədri Dünya Məktəbinin şagirdləri ilə görüşüb FOTOLAR

22 Oktyabr 2025 10:52see129

Cahangir Babayev Dünya Karate Federasiyası tərəfindən təltif olunub

21 Oktyabr 2025 19:39see122
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri