Niyə gündə 800 dəfəyə qədər üzümüzə toxunuruq?

...Alimlər aşkar ediblər ki, üzə toxunmaq vərdişi sadəcə şüursuz hərəkət deyil, stressin dəqiq göstəricisidir.

Hyuston Universitetində aparılan bir araşdırma aşağı üzün - çənənin, yanaqların və burunun tez-tez toxunmasının fizioloji gərginliyin artması ilə əlaqəli olduğunu müəyyən etdib.

SİA-nın məlumatına görə, bu barədə StudyFinds yazır.

Təcrübədə 10 alimin dörd iş günü ərzində çəkilişləri müşahidə edildi.

Tədqiqatçılar süni intellekt və termal təsvirdən istifadə edərək 170 saatlıq videonu və təxminən 600.000 məlumat nöqtəsini təhlil ediblər.

İştirakçılar streslə qarşılaşdıqda, daha tez-tez "T zonasına" - çoxsaylı sinir ucları olan yüksək həssas dəri sahələrinə toxundular.

Mütəxəssislərin fikrincə, bu hərəkətlərin təkamül kökləri var: oxşar özünü sakitləşdirici jestlər primatlarda da müşahidə olunur.

Zehni gərginlik zamanı üzə toxunmaq beynin emosional vəziyyətini sabitləşdirməyə kömək edir.

Tədqiqatın müəllifləri qeyd edirlər ki, bu cür toxunma stressi üz ifadələrindən daha etibarlı şəkildə əks etdirir, çünki bu, şüurlu nəzarətdən kənar baş verir.

Bu tədqiqatın praktiki faydası sensorlar olmadan stressi izləmək imkanıdır; sadə kamera kifayətdir.

Bu monitorinq ofislərdə işçilərin yorğunluğunu təhlil etmək üçün istifadə edilə bilər.

Alimlər həmçinin tapdılar ki, söz emal və smartfondan istifadə zamanı toxunma tezliyi artır - zehni yüklənmə ilə əlaqəli tipik vəziyyətlər.

Əlin üzə doğru hər bir şüursuz hərəkəti bədənin daxili stresslə mübarizə üsuludur, sadəcə bir vərdiş deyil.

Nazlı Almuradova