Icma.az
close
up
RU
Menu

Velosipedlərin parklanması üçün konstruksiyaların alınmasına bu qədər vəsait sərf ediləcək

66 yaşlı ingilisin əməli cəzasız qalmayıb...

Azərbaycan, Türkiyə və Amerika İsrailə təzyiq göstərəcəklər Sərdar Cəlaloğlu

Putin Zelenskini görüşə çağırır, Ukrayna lideri isə “yox”deyir PƏRDƏARXASI MƏQAMLAR KONKRET

Çində imtahanda aşağı bal topladığına görə oğlan evdən qovuldu

Bakıda ikimərtəbəli evdə GÜCLÜ YANĞIN

Liderlər Şuşanın Daşaltı kəndində GÖRÜNTÜLƏR

Dondurma adı ilə buzlanmış süd satılır AÇIQLAMA

Orban: Ukrayna münaqişəsinin həlli üçün Putin və Tramp arasında görüşün keçirilməsi zəruridir

Paşinyan Dövlət Nəzarət Xidmətinin rəhbərini istefaya göndərdi

12 milli, 4 klub Sumqayıta gəlir Dünya Qadın Seriyası

Mbappe ilə bağlı araşdırmalar aparılır Polisə rüşvət verib?

Berdiməhəmmədovun səfəri regional əməkdaşlığa töhfə verəcək” MÜNASİBƏT BİLDİRİLDİ

Naxçıvanın enerji sistemi yenidən qurulur

Prezident və Qurbanqulu Berdiməhəmmədov Natəvan, Bülbül və Üzeyir Hacıbəylinin güllələnmiş heykəllərinə baxıb

Erməni cəmiyyətinin düşüncə kodları dəyişməlidir ŞƏRH

Təhsilin inkişafı dövlətin diqqət mərkəzindədir

Vladimir Barbin: Rusiya Qrelandiya münaqişəsinə müdaxilə edəcək

İpotekaya yararlı, hazır mənzil axtaranlara şad xəbər FOTOLAR

Demensiya onu məhv etdi... Artıq məşhur aktyor olduğunu belə xatırlamır

Növbə bu müəssisələrə ÇATDI Arıqlama və kökəlmə mərkəzlərinin də işi YOXLANACAQ

Növbə bu müəssisələrə ÇATDI Arıqlama və kökəlmə mərkəzlərinin də işi YOXLANACAQ

Bizim media saytından alınan məlumata görə, Icma.az bildirir.

Dünya əhalisi piylənmədən əziyyət çəkir. Azərbaycanda da bədən çəkisindən narahat olanlar var. Ölkədə ya artıq çəki, ya da çəkisizliyin həllinə çarə axtaranlar az deyil. Onlar arıqlama mərkəzləri adı altında fəaliyyət göstərən müəssisələrə üz tuturlar. Belə müəssisələr daha çox paytaxtda fəaliyyət göstərir.
Bu mərkəzlər əsasən müxtəlif qidalardan istifadə etməklə insanların artıq çəkidən və çəkisizlikdən xilas olacaqlarını vəd edirlər. Belə müəssislərdə müayinə olunub problemin əsas səbəbini tapmaq və müalicəyə başlamaqsa xeyli vəsait tələb edir.
 

MÖVZU İLƏ BAĞLI:
5 ildən bir sertifikasiyadan keçən ESTETİK CƏRRAHLAR – Onların diplomları necə YOXLANILIR?


Bəs bu müəssisələrdə çalışan kimlərdir? Bunlara hansı qurum nəzarət edir? İnsan orqanizminə müdaxilə edən bu şəxslərin tibbi bilgiləri varmı?
Arıqlamaq üçün hansısa mərkəzə getməyə lüzum yoxdur.
Mövzu haqqında Bizim.Media-ya danışan terapevt Rasif Bağırov deyib ki, insanlar özləri də qidalarına nəzarət etməklə istədikləri çəkini əldə edə bilərlər:
“Kök adamların öz çəkilərinə nəzarət etməsi yaxşı haldır. Bunun üçün hansısa mərkəzlərə üz tutmaq düzgün deyil. İnsanlar elə bilirlər ki, o mərkəzlərdə elə iş görürlər ki, onları evdə eləmək mümkün deyil. Sadəcə, o mərkəzlərdə müəyyən dietalar var. Qidanın kəskin azaldılması məsələsi var. Hansı ki, insan o qidanı özü evdə azalda bilər. Həqiqətən də onların yazdığı qidanı yeməyin əhəmiyyəti yoxdur, əsas məsələ orqanizmə daxil olan kalorini azaltmaqdır”.
O bildirib ki, arıqlama mərkəzlərində artıq çəkidən azad olmaq üçün kalorini həddindən artıq azaldırlar:
“İnsanın qəbul elədiyi kalori sərf elədiyi kaloridən çox olanda kökəlməyə başlayır. Onların verdiyi dərmanlar bioaktivliyi artırır, orqanizmin mübadiləsini sürətləndirir. Çəki indeksi 25 olan adam səhvən qərar verir ki, kökəlməliyəm. Kökəlsə, bu, artıq çəkidir. Çəki indeksi 25-29 arasında olarsa, artıq çəki, 29-35 olarsa, birinci dərəcəli piylənmə olur. Kökəlmək istəyən adamlar çəki indeksinə nəzarət etməlidirlər, əgər çəki indeksi normadadırsa, onda kökəlməyə ehtiyac yoxdur. Çəki indeksi 18-dən aşağıdırsa, kökəlməyə ehtiyac var”.
Qidalanma üzrə mütəxəssis Fərid Səfərov da mövzuya bağlı fikirlərini Bizim.Media ilə bölüşüb.
O bildirib ki, çəki ilə bağlı problem yaşayanlar belə mərkəzləri diqqətlə araşdırmalıdırlar:
“Dünyada piylənmə və ya həddindən artıq aşağı çəki ilə bağlı problemi olan insanlar bu sağlamlıq problemlərini aradan qaldırmaq üçün müxtəlif mərkəzlərə, həkimlərə, mütəxəssislərə müraciət edirlər, bu normal haldır. Bunun üçün bu mərkəzləri və ya mütəxəssisləri diqqətlə araşdırıb sonradan müraciət etmək daha düzgündür”.
O, belə mərkəzlərdə mütləq təhsili olan, bu sahə üzrə ixtisaslaşmış və təcrübəsi olan insanların fəaliyyət göstərməli olduğunu vurğulayıb:
“Diyetoloq, nutrisiloq, endokrinoloq, ürək həkimi, qastroenteroloq, idman,  tibbi və reabilitasiya üzrə təhsil almış mütəxəssislər və ya peşakar idmançılar bu mərkəzlərdə fəaliyyət göstərə bilərlər”.
Günay Şahmar, Bizim.Media  

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:63
embedMənbə:https://bizim.media
archiveBu xəbər 18 Fevral 2025 09:00 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Velosipedlərin parklanması üçün konstruksiyaların alınmasına bu qədər vəsait sərf ediləcək

17 İyul 2025 12:51see130

66 yaşlı ingilisin əməli cəzasız qalmayıb...

18 İyul 2025 21:37see123

Azərbaycan, Türkiyə və Amerika İsrailə təzyiq göstərəcəklər Sərdar Cəlaloğlu

17 İyul 2025 16:11see119

Putin Zelenskini görüşə çağırır, Ukrayna lideri isə “yox”deyir PƏRDƏARXASI MƏQAMLAR KONKRET

18 İyul 2025 15:15see118

Çində imtahanda aşağı bal topladığına görə oğlan evdən qovuldu

18 İyul 2025 02:01see117

Bakıda ikimərtəbəli evdə GÜCLÜ YANĞIN

17 İyul 2025 12:42see117

Liderlər Şuşanın Daşaltı kəndində GÖRÜNTÜLƏR

17 İyul 2025 12:12see116

Dondurma adı ilə buzlanmış süd satılır AÇIQLAMA

17 İyul 2025 18:19see116

Orban: Ukrayna münaqişəsinin həlli üçün Putin və Tramp arasında görüşün keçirilməsi zəruridir

18 İyul 2025 02:19see115

Paşinyan Dövlət Nəzarət Xidmətinin rəhbərini istefaya göndərdi

17 İyul 2025 16:54see114

12 milli, 4 klub Sumqayıta gəlir Dünya Qadın Seriyası

17 İyul 2025 12:09see113

Mbappe ilə bağlı araşdırmalar aparılır Polisə rüşvət verib?

17 İyul 2025 12:03see113

Berdiməhəmmədovun səfəri regional əməkdaşlığa töhfə verəcək” MÜNASİBƏT BİLDİRİLDİ

17 İyul 2025 12:38see112

Naxçıvanın enerji sistemi yenidən qurulur

17 İyul 2025 11:44see111

Prezident və Qurbanqulu Berdiməhəmmədov Natəvan, Bülbül və Üzeyir Hacıbəylinin güllələnmiş heykəllərinə baxıb

17 İyul 2025 13:34see111

Erməni cəmiyyətinin düşüncə kodları dəyişməlidir ŞƏRH

17 İyul 2025 12:43see110

Təhsilin inkişafı dövlətin diqqət mərkəzindədir

17 İyul 2025 17:31see110

Vladimir Barbin: Rusiya Qrelandiya münaqişəsinə müdaxilə edəcək

17 İyul 2025 12:26see110

İpotekaya yararlı, hazır mənzil axtaranlara şad xəbər FOTOLAR

18 İyul 2025 08:56see109

Demensiya onu məhv etdi... Artıq məşhur aktyor olduğunu belə xatırlamır

18 İyul 2025 18:54see109
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri