Icma.az
close
up
RU
Övlad sahibi olmaq istəyənlər üçün əvəzsiz mineral

Övlad sahibi olmaq istəyənlər üçün əvəzsiz mineral

Saglamolun portalından əldə olunan məlumata əsasən, Icma.az xəbər verir.

Sink insan orqanizmi üçün ən vacib minerallardan biri sayılır.

İnsan orqanizmində normada 2-3 qr sink olur, lakin belə kiçik miqdarına baxmayaraq sink orqanizmdə gedən bir çox proseslərdə aktiv iştirak edir. Bu proseslərin arasında:

- hüceyrələrin əmələ gəlməsi, böyüməsi, zülalların sintezi,

- yaraların sağalması. (Hamı sink məlhəmi tanıyır. Bu ucuz preparat kiçik dəri zədələnmələri zamanı əvəzsiz müalicəvi vasitədir.)

- virus, bakteriya, şiş hüceyrələrinə qarşı immun reaksiyalarının aktivləşməsi,

- mübadilə proseslər,

- yaddışın saxlanılması və yaxşılaşdırılması,

- gözün torlu qişasının və göz büllurun normal fəaliyyəti,

- dərinin, saçların, dırnaqların regenerasiyası (bərpa),

- cinsiyyət sisteminin normal inkişafı və fəaliyyəti. Sink həm qadın, hənm kişi cinsiyyət sistemi üçün əsas minerallardan biri sayılır.

Kişilərdə spermada spermatozoidlərin az olmasının və ya onların hərəkətliliyin kifayət olmamasının səbəbi məhz orqanizmdə sinkin çatışmazlığı ola bilər.

Sink qida ilə orqanizmə daxil olur. Sinkin əsas mənbələri:

- buğda kəpəyi, cücərdilmiş buğda, boranı və günəbaxan tumları, göbələklər,

- mal əti, toyuq əti, malın qara ciyəri, balıq,

- paxlalılar, yumurta sarısı, süd, qoz-fındıq, küncüt.

Meyvə və tərəvəzlərdə sink daha azdır.

Natamam qidalanma, qalxanvari vəzi, qara ciyər, mədə-bağırsaq xəstəlikləri və s., bəzi dərmanların qəbulu (hamiləlik əleyhinə, hormonal preparatlar və s.) orqanizmdə sinkin miqdarını azalda bilər.

Orqanizmdə sinkin çatışmazlığı bir çox pozulmalara təkan verir:

- uşaqlarda boyatmanın ləngiməsi,

- cinsi inkişafının ləngiməsi,

- kişilərdə impotensiya və spermoqramma göstəricilərinin pisləşməsi,

- yaraların gec sağalması,

- əsəbilik, yaddaşın pisləşməsi, yorğunluq,

- dərinin quru olması, qabıq verməsi, civzələrin əmələ gəlməsi,

- saçların tökülməsi,

- dırnaqların kövrək olması, dırnaqların üzərində ağ ləkələrin əmələ gəlməsi,

- immun sisteminin zəifləməsi fonunda tez-tez təkrarlanan infeksiyalar, allergiyalar.

Əgər özünüzdə bu kimi simptomları müşahidə edirsinizsə, qidalanmanızda sinklə zəngin olan məhsulların miqdarını artırın. Bu xüsusilə buğda kəpəyi, cücərdilmiş buğda, balqabaq tumlarına və s. aiddir.

Sinklə zəngin olan pəhriz göz və damaq xəstəliklərinin, infeksion, xərçəng xəstəliklərinin, kişilərdə prostat vəzi adenomanın profilaktikası sayılır.

Farmasevtik sənaye sink əsasında olan bir çox preparatlar istehsal edir. Bu preparatlar konyuktivit, laringit, dermatit, ekzema, psoriaz, dəridə xoralar, civzələr, uşaqlarda bişməcələr, babasil və bağırsaq çatları (şamlar şəklində), keçəlləşmə, dərində göbələk infeksiyası və s. hallarda geniş istifadə olunur. Sink əsasında hazırlanan şampunların köməyi ilə saçlarda kəpək müalicə olunur.

Saglamolun.Az


Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:95
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 18 Noyabr 2024 01:34 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see186

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see154

Bakıda bal yarmarkası fəaliyyətə başlayır

17 Oktyabr 2025 13:46see147

“Ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə gətirib çıxarır” EKSPERT DANIŞDI

17 Oktyabr 2025 11:50see142

Tramp: Hazırda Rusiyaya qarşı yeni sanksiyaların tətbiqi üçün ən münasib vaxt deyil

17 Oktyabr 2025 03:21see132

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see130

Tramp: ABŞ Tomahawk raketlərinin ehtiyatlarını tükədə bilməz

17 Oktyabr 2025 01:09see128

Xaçmaz Rayon Prokurorluğunda “Açıq Qapı” Günü Keçirilib

17 Oktyabr 2025 11:35see128

Orban Putin Tramp görüşü barədə: Biz hazırıq!

17 Oktyabr 2025 04:35see128

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see126

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see124

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see124

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see124

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see123

DNT testi bütün həyatını dəyişdi: Uşağının əsl atası məlum oldu

17 Oktyabr 2025 14:24see123

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see122

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see122

Rusiya 4 bölgə üzərində 23 Ukrayna PUA sını vurub

17 Oktyabr 2025 04:22see121

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see120

Prezident ailəsi Vatikan bağlarında Fotolar Video

18 Oktyabr 2025 04:14see118
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri