Alimlər sübut edir ki, bağırsaqlarda yaşayan mikroorqanizmlər insan sağlamlığına çox böyük təsir edir.Bu təsir o dərəcə

Qastroenteroloq və hepatoloq Sergey Vyalov yüksək dəmir tərkibli məhsulların ilk beşliyini tərtib edib. “Medicina”

Böyrəkləri sağlam saxlamaq üçün nə yemək lazımdır? Böyrək problemlərindən qaçmaq üçün nə yemək lazım olduğu məlum oldu

Qəbul edilən qida əvvəlcə mədəyə, oradan isə nazik, daha sonra da yoğun bağırsağa keçir. Yoğun bağırsaqda həzm olunmam

…Stress bədənin xarici stimullara təbii reaksiyasıdır. Resursları səfərbər etməyə və yeni şərtlərə uyğunlaşmağa kömək

Bir çox hallarda insanlarda qəbizliyin səbəbi düzgün olmayan qidalanma olur. Ağ çörək, ağ undan bişirilmiş müxtəlif un

Sink insan orqanizmi üçün ən vacib minerallardan biri sayılır. İnsan orqanizmində normada 2-3 qr sink olur, lakin bel

Orqanizmin normal fəaliyyəti üçün ona vitaminlərdən əlavə bir çox minerallar da lazımdır. Həkimlər insan orqanizmini Me

Qəbizlik müasir insanın ən yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Bir çox hallarda qəbizliyin səbəbi hər hansı xəs

Həzm proseslərində iştirak edən qatı acı maye öd qaraciyərdə istehsal olunur. Öd kisəsində yığılan öd daha sonra lazı

Çörək tək qida deyil. Çörək bolluğun, rifahın rəmzidir. Bütün dünya mətbəxlərində bu və ya digər formada çörək var. M

Hipertoniya xəstəliyi bütün dünyada ən yayılmış xəstəliklərdən biridir. Bu xəstəliyə daha çox yaşlı insanlar arasında

Müasir insanların qidalanması müxtəlif ziyanlı maddələrlə zəngindir. Qidalara konservantlar, əlavələr,  rəng və dadveri

Yüksək xolesterin çox təhlükəlidir. Artıq, orqanizm tərəfindən istifadə olunmayan xolesterin damarlarda yığılmağa başla

Rusiyanın tanınmış həkim-diyetoloqu Aleksey Kovalkov Yeni ilə qədər artıq çəkidən azad olmaq üçün 3 çox sadə qayda təqd

Qəbizlik çox ciddi pozulmadır. Xroniki qəbizlik ağır fəsadların inkişafına səbəb ola bilər. Nəcis kütləsi ilə orqaniz

Hal hazırda qəbizlik bütün dünyada çox yayılmış pozulmadır. Bunun əsas səbəbi müasir insanların həyat tərzidir. Müasi

Qəbizlik ən yayılmış pozulmalardan biridir. Demək olar, hər bir insan bu pozulma ilə üzləşə bilər. Müasir insanların ə

Bağırsaqların normal fəaliyyəti insan sağlamlığında çox böyük rol oynayır. Bağırsaqlar pis işləyəndə ziyanlı maddələr

Böyük şəhərlərdə yaşayan insanların əksər hissəsində xroniki intoksikasiyanın simptomları müşahidə olunur. Bu ilk növ

Qəbizlik ən yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Əksər hallarda xəstələr qəbizlikdən yaxa qurtarmaq üçün işlədic