Qocalmanı yavaşlatmağın təsirli yolları...

…İnsan bədəninin qocalma prosesini ləngidə bilər.

SİA-nın məlumatına görə, həkim bununla bağlı effektiv üsulların adını çəkib.

Beləliklə, ilk növbədə qocalmanın səbəbini anlamaq lazımdır. Bu proses, məsələn, viral infeksiyalar zamanı baş verənlərdən fərqli olan xroniki immun iltihabdan təsirlənə bilər.

Bu iltihab gizlidir və daha az nəzərə çarpan şəkildə inkişaf edir.

Amma bu gün problemi müəyyən etməyə kömək edən testlər var.

Belə ki, kifayət qədər sadə üsullar bu iltihabı həll etməyə kömək edə bilər - yuxunun normallaşdırılması, sərtləşmə və ya məsələn, hidrogen terapiyası...

Sonuncu üçün, ekspert qeyd edir, həkimlərə və ya hələ də bu cür üsulları tətbiq edən sanatoriyalara getmək lazımdır. Bundan əlavə, yaşlanma oksidləşdirici stress və mitoxondrial disfunksiya səbəb ola bilər.

Yaşlanmanın bir çox səbəbi var. Disbakterioz, protein itkisi və hüceyrələrarası qarşılıqlı əlaqənin pozulması da bura daxildir.

Orqanizmin tam müayinəsi və daha dərin analizlərlə bütün bu problemləri həkimlərlə birlikdə müəyyən edib həll etmək olar. İnsanın tək başına edə biləcəyi yeganə şey pəhriz və yuxunu normallaşdırmaq, gündəlik həyatına idman əlavə etməkdir. Beləliklə, işin yarısı artıq yerinə yetiriləcəkdir.

Nazlı Almuradova