Son günlərin aktual mövzusu “bodyshaming” nədir?

Müasir dövrdə internetin və sosial media platformalarının həyatımızın mərkəzinə çevrilməsi ilə tez-tez qarşılaşdığımız və cəmiyyətdə ciddi fəsadlar törədən anlayışlardan biri də “bodyshaming”dir (bədən formasını tənqid etmə və ya utandırma).

Bu anlayış, bir insanın fiziki görünüşünə — çəkisinə, boyuna, bədən ölçülərinə, saç tipinə, dəri rənginə və ya hər hansı digər fiziki xüsusiyyətinə görə tənqid olunması, lağa qoyulması, alçaldılması və ya hədəf göstərilməsi prosesini ifadə edir. Hər kəsin müəyyən edilmiş "ideal" gözəllik standartlarına cavab verməli olduğu barədə yaradılmış süni təzyiqlər, təəssüf ki, fərdlərin öz bədənlərinə qarşı yadlaşmasına və özlərini dəyərsiz hiss etməsinə səbəb olur.

“Yeni Sabah” xəbər verir ki, “Bodyshaming” həm real həyatda, həm də virtual məkanda müxtəlif formalarda qarşımıza çıxa bilər. İnsanlar çox vaxt bu davranışı "sağlamlıq naminə qayğı göstərmək" pərdəsi altında gizlədərək, kiməsə "bir az arıqlasan, daha yaxşı olar" və ya "çox arıqsan, bir az çəki al" kimi istənilməyən məsləhətlər verirlər. Lakin bu cür müdaxilələr əksər hallarda qarşı tərəfdə dərin psixoloji izlər buraxır. İnternet dünyasında isə bu problem daha amansız xarakter alır; anonim profillərin arxasında gizlənən şəxslər heç bir etik çərçivə gözləmədən başqalarının fotoşəkillərinin altına təhqiramiz və alçaldıcı rəylər yazırlar. Həmçinin, fərdin sosial mediadakı süzgəcdən keçmiş "mükəmməl" bədənlərlə özünü müqayisə edərək öz xarici görünüşündən utanması da daxili "bodyshaming"in bir formasıdır. pizza sifarişi

Bu zərərli sosial davranış fərdlərdə sadəcə müvəqqəti narahatlıq yaratmır; o, həm də dərin depressiyaya, sosial təcrid olunma qorxusuna, aşağı özünəinam hissinə və ən təhlükəlisi, müxtəlif qidalanma pozuntularına (məsələn, anoreksiya və ya bulimiya) yol açır.

Bu problemlə mübarizə aparmağın və onun zərərli təsirlərini azaltmağın ən effektiv yolu fərdi fərqlilikləri qəbul etmək və bədən pozitivliyi (body positivity) yanaşmasını mənimsəməkdir. Hər bir insan özünəməxsus fiziki quruluşa malikdir və heç kim medianın, reklamların və ya cəmiyyətin diktə etdiyi qəliblərə sığmaq məcburiyyətində deyil. İnsanların dəyəri onların xarici görünüşü, çəkisi və ya bədən ölçüləri ilə deyil, daxili dünyası, intellekti və xarakteri ilə ölçülməlidir. Cəmiyyət olaraq tənqid və mühakimə etmək əvəzinə, empatiya qurmağı və hər kəsin öz bədənində özünü rahat və xoşbəxt hiss etmək hüququ olduğunu qəbul etməliyik. Unutmaq olmaz ki, gerçək gözəllik vahid standartlara sığmayacaq qədər rəngarəng və çoxşaxəlidir.

Nazim Hacıyev