Stress zamanı bağırsaqlarınıza nə baş verir?

Stressin demək olar ki, daimi yoldaşına çevrildiyi müasir dünyada çoxları həzm problemlərindən şikayətlənir. Tez-tez bu şikayətlərin arxasında qıcıqlanmış bağırsaq sindromu (QBS)dayanır. Onun meydana gəlməsi irsiyyətin, xarici təsirlərin və psixo-emosional sferanın kompleks qarşılıqlı təsirinin nəticəsidir.

AzPost bildirir ki, toksikoloq, tibb elmləri namizədi Mixail Kutışov izah  deyir ki, xoşagəlməz simptomlara səbəb olan dəyişiklikləri başladan stressdir. Emosional gərginlik anlarında beyin bağırsaqlara siqnallar göndərir, onların hərəkətliliyinə, həssaslığına və ifrazına təsir edir ki, bu da peristaltikanın artması və ya azalması, həmçinin ağrıya qarşı həssaslığın artması ilə özünü göstərir. Xroniki stress bağırsaq mikrobiomuna mənfi təsir göstərir, bakteriyaların tarazlığını pozur və iltihabı təşviq edir.

Simptomlar müxtəlif və fərdi olur: qarın ağrısı, şişkinlik, qaz əmələ gəlməsi və bağırsaq pozğunluqları (ishal, qəbizlik və ya hər ikisinin növbələşməsi), tez-tez yeməkdən sonra və ya stress altında güclənir.

Qeyd etmək lazımdır ki, digər bağırsaq xəstəliklərindən fərqli olaraq, sindromda selikli qişada üzvi dəyişikliklər göstərmir, bu da diaqnozu çətinləşdirir.

QBS-nin cins və ya yaşa görə dəqiq sərhədləri olmasa da, qadınlar kişilərdən iki dəfə çox əziyyət çəkirlər. Bu adətən gənclərdə görünür, lakin uşaqlarda və yaşlılarda da inkişaf edə bilər. Genetik meyl, əvvəlki bağırsaq infeksiyaları, ağır stress və narahatlıq pozğunluqları da bu pozğunluğun inkişaf riskini artırır.

Qıcıqlanmış bağırsaq sindromunun müalicəsi simptomları aradan qaldırmağa və xəstənin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa yönəlmiş hərtərəfli və fərdiləşdirilmiş bir yanaşmadır. Terapiya həm dərman vasitələrini (məsələn, ağrıkəsicilər, nəcisi normallaşdıran dərmanlar və sağlam bağırsaq mikroflorasını saxlamaq üçün probiyotiklər) və qeyri-dərman üsullarını əhatə edir.

“TikTok”da izləyin