Şuba salatının gözlənilməz FAYDASI
Redaktor.az portalından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər yayır.
Şuba salatının sağlamlıq üçün faydalı ola biləcəyini həkim-qastroenteroloq Yevgeni Belousov bildirib.
Redaktor.az xəbər verir ki, o, bu məşhur salatın gözlənilməz xüsusiyyətlərini “İzvestiya” nəşrinə verdiyi müsahibədə açıqlayıb.
Həkimin sözlərinə görə, çuğundurla balığın birgə istifadəsi ürək-damar sisteminə müsbət təsir göstərir.
“Çuğundur damarları genişləndirən təbii maddə olan azot oksidinin ifrazını stimullaşdırır. Bu isə təzyiqin yumşaq şəkildə azalmasına və damar spazmlarının riskinin azalmasına kömək edir”, - deyə Belousov izah edib.
O, həmçinin çuğundurun həzm üçün də faydalı olduğunu vurğulayıb. Siyənək balığı isə damar sağlamlığı üçün vacib olan omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngindir.
Bundan başqa, salatın tərkibində A vitamini ilə zəngin qaynadılmış kök, C vitamini bol olan soğan və tam dəyərli zülal mənbəyi sayılan yumurta da var. Bu komponentlər orqanizmi enerji ilə təmin edir və uzun müddət toxluq hissi yaradır.
Aytəkin TOFİQQIZI
Baxış sayı:92
Bu xəbər 16 Dekabr 2025 20:51 mənbədən arxivləşdirilmişdir



Daxil ol
Online Xəbərlər
Xəbərlər
Hava
Maqnit qasırğaları
Namaz təqvimi
Kalori kalkulyatoru
Qiymətli metallar
Valyuta konvertoru
Kredit Kalkulyatoru
Kriptovalyuta
Bürclər
Sual - Cavab
İnternet sürətini yoxla
Azərbaycan Radiosu
Azərbaycan televiziyası
Haqqımızda
Əlaqə
TDSMedia © 2025 Bütün hüquqlar qorunur







Günün ən çox oxunanları



















