Nar şirəsi uzun illərdir ürək sağlamlığını dəstəkləyən içkilərdən biri hesab olunur. O, iltihabı və orqanizmdə oksidləş

Qan təzyiqini aşağı salmaq və ürək sağlamlığını dəstəkləmək üçün maqnezium, kalium, kalsium və liflə zəngin qəlyanaltıl

Bakı, 26 may, AZƏRTAC Ekseter Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, çuğundur şirəsi ağız boşluğundakı bakteriy

Qarpız uzun müddətdir ki, yay fəslinin sevimli şirniyyatı olub, lakin tədqiqatlar göstərir ki, bu təravətləndirici meyv

Qarpız uzun illərdir yay mövsümünün ən sevilən meyvələrindən biridir, lakin yeni araşdırmalar göstərir ki, bu təravətli

Gündəlik qidalanma qan təzyiqi göstəricilərinə adətən düşünüldüyündən daha çox təsir göstərir. Azpost.info bildirir ki

İspaniyanın Migel Ernandes Universiteti alimləri yüksək intensivlikli interval məşqlərinin (HIIT) ürək-damar xəstəliklər

Nar şirəsinin müntəzəm istifadəsi yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlarda həm sistolik, həm də diastolik arterial təz

Nar şirəsinin müntəzəm qəbulu yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlarda həm sistolik (yuxarı), həm də diastolik (aşağı)

Bəzi vərdiş halını almış axşam fəaliyyətləri qan təzyiqinin yüksəlməsinə səbəb ola, eyni zamanda orqanizmin gecə bərpası

Mütəxəssislər ürəyinizi gücləndirmək, xolesterolu azaltmaq və immunitet sisteminizi gücləndirmək üçün pəhrizinizə hansı

Bəzi vərdişli axşam fəaliyyətləri qan təzyiqini qaldıra və orqanizmin bərpasına mane ola bilər. Həkim saat 18:00-dan so

Arıqlamaq sadəcə tərəzidəki rəqəmi azaltmaq deyil, düzgün qidalanma və əzələ kütləsini qoruyan fiziki aktivliklə

Həll Aptekdə Deyil, Soyuducunuzdadır!Gəlin açıq danışaq: Performans problemi yaşayan kişilərin böyük əksəriyyəti ilk

Yer kürəsinin enerji disbalansı 2025-ci ildə yeni pik həddə çatıb. Azpost.info bildirir ki, bu barədə Dünya Meteorologi

Yatmazdan əvvəl şirniyyat yemək təkcə bədən quruluşunuza deyil, həm də qan təzyiqinizə təsir edə bilər. Yatmazdan əvvəl

Bakı, 17 fevral, AZƏRTAC Tünd şokoladın orta miqdarda müntəzəm istehlakı ürək-damar sağlamlığı göstəricilərinin yaxşı

Diyetoloq Sara Berri demensiya və insult riskini azaldan məhsul barədə danışıb. Onun sözlərinə görə, bu beyin xəstəlikl

Gündə iki xörək qaşığı sirkə qan damarlarını rahatlatmaqla qan təzyiqini aşağı salır.Medicina.az xəbər verir ki, qid

Mütəxəssislərin fikrincə, gülüş ürək sağlamlığı üçün gözlənildiyindən daha böyük əhəmiyyət daşıyır. Kardioloqlar bildir

Kardioloqlar müntəzəm gülüşün ürəyə müsbət təsir göstərdiyini və onun sağlam fəaliyyətini dəstəkləməyə kömək etdiyini h