Icma.az
close
up
RU
Sümük sınığı zamanı ediləcəklər QÜSUR QALA BİLƏR

Sümük sınığı zamanı ediləcəklər QÜSUR QALA BİLƏR

Icma.az, Saglamolun saytından verilən məlumata əsaslanaraq xəbər yayır.

Sümük sınığı halında aşağıdakı tədbirləri görmək çox vacibdir:
Zədələnmiş ərazini hərəkətsizləşdirin: Mümkünsə, daha çox zədələnməmək üçün zədələnmiş ətrafı və ya bölgəni mümkün qədər hərəkətsiz saxlayın. Sümük və ya oynaq hərəkətindən çəkinin. Bölgəni hərəkətsizləşdirmək və dəstək vermək üçün şinlər, bükülmüş dəsmallar və ya hər hansı möhkəm materialdan istifadə edə bilərsiniz. Bunu edərkən daha çox ağrı və ya narahatlığa səbəb olmamağa diqqət edin.
Qanaxmaya nəzarət: Hər hansı qanaxma varsa, onu nəzarət etmək üçün təmiz parça və ya steril sarğı ilə yumşaq təzyiq tətbiq edin. Bununla belə, qanaxma şiddətlidirsə, təzyiq tətbiq etməyə üstünlük verin və dərhal həkimə müraciət edin.
Zədələnmiş əzanı qaldırın: Əgər boyun, baş və ya onurğada şübhəli sınıq yoxdursa, şişkinliyi azaltmaq üçün zədələnmiş əzanı bir qədər yuxarı qaldıra bilərsiniz. Dəstəyi təmin etmək və əzanı ürək səviyyəsindən yuxarı qaldırmaq üçün bir yastıq və ya yastıq istifadə edin.
Soyuq kompres tətbiq edin: Mümkünsə, zədələnmiş yerə soyuq kompres və ya parça ilə bükülmüş buz paketi çəkin. Bu, şişkinliyi azaltmağa və ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. Dondurmanın qarşısını almaq üçün birbaşa dəriyə buz qoymamağı unutmayın.
Ağrı kəsicisini təmin edin: Əgər şəxs əhəmiyyətli dərəcədə ağrı yaşayırsa, tövsiyə olunan dozaya əməl edərək, acetaminofen və ya ibuprofen kimi reseptsiz ağrı kəsiciləri təklif edə bilərsiniz. Bununla belə, hər hansı bir dərmanı tətbiq etməzdən əvvəl, xüsusən də əks göstərişlər və ya allergiyalar varsa, həkimə müraciət etmək vacibdir.
Unutmayın ki, bu addımlar ümumi qaydalardır və xüsusi tədbirlər sınığın şiddətindən və yerindən asılı olaraq dəyişə bilər. Həmişə tibb işçiləri tərəfindən düzgün qiymətləndirmə, diaqnoz və müalicə üçün dərhal həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.

Şahnun Qasımova

Saglamolun.Az


Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:136
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 17 Noyabr 2024 16:52 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Sevdiyiniz musiqi ağrını azalda bilər

30 Oktyabr 2026 18:15see364

Məryəm Uzerli ilk dəfə Bakıya gəlir

30 Oktyabr 2026 18:21see344

Cəmi 1 saat gec yatmaq bu ölümcül xəstəlik riskini artırır

30 Oktyabr 2026 20:10see344

Alla Puqaçovanın malikanəsinə hücum edildi Video

30 Oktyabr 2026 22:01see340

Hansı göstəricidən etibarən təzyiq xəstəsi hesab olunursuz?

30 Oktyabr 2026 20:20see296

Hücumlar nəticəsində yoxa çıxan kəndimiz Video

30 Oktyabr 2026 23:21see275

Maaş və pensiyalar NƏ QƏDƏR ARTACAQ? Deputatdan yeni açıqlama

30 Oktyabr 2026 19:00see273

“Binance”a Haker hücumu: Mask günahlandırıldı

30 Oktyabr 2026 23:38see267

Jirunun son dəqiqələrdə vurduğu qol “Lill”ə qələbə qazandırdı

31 Oktyabr 2026 02:06see266

Bu rayonda 300 metrlik bənd yenidən qurulur 3.2 milyon manat ayrıldı

30 Oktyabr 2026 20:03see246

Azərbaycan əhəng istehsalını 77 % artırıb

31 Oktyabr 2026 11:26see228

Ən çox qiymət artımının qeydə alındığı rayonumuz açıqlandı

31 Oktyabr 2026 12:04see225

Avstraliya alimləri ilə birgə layihə

31 Oktyabr 2026 15:41see219

Baş ağrılarına fərqli müalicə: “Homeosiniatriya” üsulu nədir?

30 Oktyabr 2026 18:58see218

Azərbaycanın qiymətli metallar bazarının həftəlik icmalı

31 Oktyabr 2026 18:02see208

Başı ağrıyan kişinin gözündən bitki toxumu çıxarıldı

30 Oktyabr 2026 21:37see205

Azərbaycan hekayələri Sankt Peterburqda nəşr olunub

31 Oktyabr 2026 15:41see205

Milli Kitabxananın rəqəmsal fəaliyyəti beynəlxalq konqresdə

31 Oktyabr 2026 15:42see204

Parkinson müalicəsində kök hüceyrə transplantasiyası aparıldı Dünyada ilk dəfə

31 Oktyabr 2026 19:17see192

Məşhur aşpazın restoranı borca görə bağlandı

31 Oktyabr 2026 17:23see191
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri