Icma.az
close
up
RU
Sümük sınığı zamanı ediləcəklər QÜSUR QALA BİLƏR

Sümük sınığı zamanı ediləcəklər QÜSUR QALA BİLƏR

Icma.az, Saglamolun saytından verilən məlumata əsaslanaraq xəbər yayır.

Sümük sınığı halında aşağıdakı tədbirləri görmək çox vacibdir:
Zədələnmiş ərazini hərəkətsizləşdirin: Mümkünsə, daha çox zədələnməmək üçün zədələnmiş ətrafı və ya bölgəni mümkün qədər hərəkətsiz saxlayın. Sümük və ya oynaq hərəkətindən çəkinin. Bölgəni hərəkətsizləşdirmək və dəstək vermək üçün şinlər, bükülmüş dəsmallar və ya hər hansı möhkəm materialdan istifadə edə bilərsiniz. Bunu edərkən daha çox ağrı və ya narahatlığa səbəb olmamağa diqqət edin.
Qanaxmaya nəzarət: Hər hansı qanaxma varsa, onu nəzarət etmək üçün təmiz parça və ya steril sarğı ilə yumşaq təzyiq tətbiq edin. Bununla belə, qanaxma şiddətlidirsə, təzyiq tətbiq etməyə üstünlük verin və dərhal həkimə müraciət edin.
Zədələnmiş əzanı qaldırın: Əgər boyun, baş və ya onurğada şübhəli sınıq yoxdursa, şişkinliyi azaltmaq üçün zədələnmiş əzanı bir qədər yuxarı qaldıra bilərsiniz. Dəstəyi təmin etmək və əzanı ürək səviyyəsindən yuxarı qaldırmaq üçün bir yastıq və ya yastıq istifadə edin.
Soyuq kompres tətbiq edin: Mümkünsə, zədələnmiş yerə soyuq kompres və ya parça ilə bükülmüş buz paketi çəkin. Bu, şişkinliyi azaltmağa və ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. Dondurmanın qarşısını almaq üçün birbaşa dəriyə buz qoymamağı unutmayın.
Ağrı kəsicisini təmin edin: Əgər şəxs əhəmiyyətli dərəcədə ağrı yaşayırsa, tövsiyə olunan dozaya əməl edərək, acetaminofen və ya ibuprofen kimi reseptsiz ağrı kəsiciləri təklif edə bilərsiniz. Bununla belə, hər hansı bir dərmanı tətbiq etməzdən əvvəl, xüsusən də əks göstərişlər və ya allergiyalar varsa, həkimə müraciət etmək vacibdir.
Unutmayın ki, bu addımlar ümumi qaydalardır və xüsusi tədbirlər sınığın şiddətindən və yerindən asılı olaraq dəyişə bilər. Həmişə tibb işçiləri tərəfindən düzgün qiymətləndirmə, diaqnoz və müalicə üçün dərhal həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.

Şahnun Qasımova

Saglamolun.Az


Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:40
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 17 Noyabr 2024 16:52 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

İki il sonra üstü açılan qətlin Təfərrüatı

03 İyun 2025 04:20see154

Futzal üzrə Azərbaycan Kubokunun final oyununa təyinatlar açıqlanıb

03 İyun 2025 10:16see135

Ukrayna zərbə endirdi, bütün vilayət işıqsız qaldı

03 İyun 2025 01:34see125

Türkiyə ilə Yunanıstan arasında 5,8 bal gücündə zəlzələ baş verib

03 İyun 2025 03:55see123

Təmkin: “Bizə olan inamı doğrultduq”

03 İyun 2025 09:15see123

Gəncədə qohumlar arasında dava Yaralılar var

03 İyun 2025 08:02see120

Yaponiyada isti havada əməkdaşlarına müdafiə təmin edə bilməyən şirkətlər cərimələnəcək

03 İyun 2025 03:07see119

Ölkəmizin heç vaxt görmədiyi sürətlə silah yığırıq

03 İyun 2025 08:17see119

Bu günə qədər Qareginin ünvanına güldən ağır söz deyilməyib

03 İyun 2025 09:40see119

Amerikalı aktyor güllələnərək öldürüldü

03 İyun 2025 01:26see118

Milan ın sabiq hücumçusu Yaxın Şərqdə oynayacaq RƏSMİ

03 İyun 2025 09:08see115

Qarabağda gecələyən əcnəbi turistlər otellərdə qalmırlar

03 İyun 2025 10:19see114

Ağır yanıq xəsarətləri olan Çinarənin anası: Nə dərman, nə yemək ala bilirik

03 İyun 2025 12:20see114

Siyarto: Macarıstan Trampın sülh planını dəstəkləməyə davam edəcək

03 İyun 2025 03:36see113

McLaren 750S in xüsusi versiyası buraxılacaq

03 İyun 2025 02:13see112

3 yaşlı qızını öldürən qadın həbsxanada ÖLÜ TAPILDI

03 İyun 2025 05:00see112

Pərviz Şahbazov: 2030 cu ilin sonunadək Azərbaycanda 1,5 milyard kubmetr təbii qaza qənaət ediləcək

03 İyun 2025 10:00see112

Bakıda bu yollarda sıxlıq var SİYAHI

03 İyun 2025 08:26see111

Şaqqıldyan avtomatlar, Əlikramın "strateji məhsul"u və “Lənkəranın İsveçrəsi”...

03 İyun 2025 10:30see111

Yeniyetməlik dövründə övladı olan valideynlərin NƏZƏRİNƏ

03 İyun 2025 01:30see111
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri