Icma.az
close
up
RU
“Tünd şokolad diabet riski yüzdə 20 azaldır” Bioloq

“Tünd şokolad diabet riski yüzdə 20 azaldır” Bioloq

Yeniavaz saytından alınan məlumatlara görə, Icma.az xəbər verir.


“Şokolad yalnız dadlı deyil, həm də sağlam bir yemək kimi qəbul edilə bilər”.
Yeniavaz.com
xəbər verir ki, bu barədə ABŞ və Çin alimlərinin apardığı genişmiqyaslı araşdırmaya istinadən bioloq və məşhur tibbi blogger Ança Baranova məlumat yayıb.
Baranova bildirib ki, BMJ jurnalında dərc edilən araşdırmaya görə, tünd şokolad müntəzəm olaraq istehlak edildiyində diabet riski yüzdə 20 azalır:
“Həftədə beş dəfə tünd şokolad yeyənlərin 2-ci tip diabet riski 20 faiz azalır. Təsiri dozadan asılıdır. Hər porsiya (təxminən 30 qram) mühafizəyə üç faiz əlavə edir”.
Baranovanın sözlərinə görə, məşhur məhsulun bu gözlənilməz faydalı xüsusiyyəti şokoladın hazırlandığı kakao tozunun tərkibində antioksidantlar olması ilə izah olunur:
“Eyni zamanda, tərkibində ən azı 50 faiz kakao olan tünd şokolad ən sağlam hesab olunur. Südlü şokoladda bu faydalı maddələrdən demək olar ki, altı dəfə azdır. Ağ şokoladın bu xüsusiyyətləri ümumiyyətlə yoxdur. Ağ şokoladın tərkibində kakao tozu olmadığı üçün şəkərli diabet riskini azaltmır, əksinə, çəki artımına səbəb olur”.
Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:101
embedMənbə:https://yeniavaz.com
archiveBu xəbər 16 Dekabr 2024 23:31 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see264

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see236

“Bu gün layiq olduğumuz qələbə əldə etdik”

19 Oktyabr 2025 19:14see179

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see176

Bakının bir çox yollarında nəqliyyatın sıxlığı müşahidə olunur SİYAHI

20 Oktyabr 2025 08:25see170

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see169

Qızıl altı min dollara qədər bahalaşa bilər

18 Oktyabr 2025 15:58see154

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see136

Azərbaycanın “AI 92” markalı benzini idxal və ixrac etdiyi ölkələr SİYAHI

18 Oktyabr 2025 17:24see133

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see132

Rəştdən Həştərxana birbaşa uçuşlar başladı

19 Oktyabr 2025 19:10see131

Yəmən sahillərində tanker partladı: 24 ekipaj üzvü...

19 Oktyabr 2025 01:17see128

Netanyahudan Rəfah keçid məntəqəsinin açılması barədə məlumata REAKSİYA

19 Oktyabr 2025 00:16see127

İspaniya La Liqası: Real Madrid səfərdən 3 xalla qayıdır

20 Oktyabr 2025 01:12see127

Yer kürəsində oktyabr ayının üçüncü maqnit qasırğası başlayıb

19 Oktyabr 2025 04:50see126

Əməliyyat otaqlarında niyə yalnız yaşıl və mavi geyimlərə icazə verilir?

19 Oktyabr 2025 04:05see126

Tbilisidəki son etirazlara görə 14 nəfər saxlanıldı

19 Oktyabr 2025 18:49see126

Həkimlər soyuq mövsümdə immuniteti gücləndirməyin yollarını açıqlayıblar

19 Oktyabr 2025 07:43see126

Ferhat Göçer Bakıda!

18 Oktyabr 2025 17:07see123

Tramp görüşü zamanı daim Zelenskiyə söyüş söyürdü

19 Oktyabr 2025 23:19see121
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri