Rusiyalı həkim-diyetoloq İrina Pisaryova gündəlik qəbul edilə bilən şokolad normasını açıqlayıb. Ölkə.az "Lenta.ru"ya

İlk 30 dəqiqə: Oyandıqdan dərhal sonra tərkibində 30 qram protein olan səhər yeməyi yeyilir. Protein seçimi: Bu protein

Hər gün bir ovuc badam yemək orqanizmdə gözlənilməz müsbət dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Dietoloq Natali Ritso bu vər

Arıqlamağa çalışan bir çox insan çox yüngül və ya yalnız karbohidrat əsaslı nahar yeməklə səhv edir. Dietoloqlar vurğul

Hər gün bir ovuc badam yemək orqanizmdə gözlənilməz müsbət dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Dietoloq Natali Ritso bu vər

Dietoloq Natali Rizzo hər gün badam yeməyin faydalarından danışıb. Redaktor.az xəbər verir ki, həkim bu haqda “Today” q

Yüksək lif tərkibli məhsullar həzmi yaxşılaşdırır və toxluq hissini artırır ki, bu da çəkinin azalmasına kömək edir. Bu

Yulafdan əlavə, liflə zəngin və asan hazırlanan başqa bir səhər yeməyi də var – çia toxumu pudinqi.  Qaynarinfo xəbər

Səhər yeməyində öyrəşdiyiniz menyunu dəyişmək təkcə iştahanızı deyil, həm də həzm sisteminizin taleyini müəyyən edə bil

Sağlam qidalanma adı altında həddindən artıq məhdudiyyətlər sağlamlıq problemlərinə səbəb olur.Bizim.Media xəbər

Qafqazda uzun ömür sürən insanların qida rasionunu onilliklərdir araşdıran elm adamları maraqlı bir ortaq nöqtə tapıbla

Son dövrlərdə avtomobillərin səsboğucu sistemində yerləşən katalitik çeviricilərin oğurlanması halları artmaqdadır. Mütə

Toyuq əti ən populyar protein mənbələrindən biri hesab olunur. Asan həzm olunur, əlçatanlıq baxımından sərfəlidir və bi

Balqabaq tumu və çia toxumu hər ikisi superqida hesab olunur və orqanizm üçün çoxsaylı faydalar təqdim edir.  Qaybnari

“Çərəzlər ümumilikdə faydalıdır, amma həddindən artıq istifadə bəzi problemlər yarada bilər”. Bu sözləri SİA-ya açıqla

“Hər qidada olduğu kimi, çərəzlər də düzgün miqdarda istehlak edildikdə faydalıdır. Onlar vitaminlər, minerallar, sağl

Soyuqdəymə və qrip mövsümü milyonlarla insanın həyat keyfiyyətinə təsir göstərir. Oxu.Az xəbər verir ki, rusiyalı diyet

Ağ çörəkdən çəkinmək ən yaxşısıdır... ...Tam taxıl çörəyi yüksək lif tərkibi sa

Bəzi məhsullar yuxunu gücləndirməyə kömək edir, digərləri isə əksinə, oyandırıcı təsir göstərir.  Qaynarinfo xəbər ver

Qışda pomidor-xiyar mövsümi tərəvəz hesab edilmir, çünki bu tərəvəzlərin mövsümü yay, payızdır. Amma insanlar onlar

Tanınmış qida mühəndisi və diyetoloq Fərid Səfərov Ramazan ayı ilə bağlı qidalanma menyusunu izləyiciləri ilə bölüşüb.