Yayda nə yeyək, nə içək?

"Ağır yeməklərdən yay aylarında birmənalı şəkildə uzaq durulmalıdır".

Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda  Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Zakir Quliyev deyib.

Onun sözlərinə görə, kalorisi yüksək və yağlı qidalardan uzaq durçaq lazımdır.

Həkim bildirib ki, bol su qəbul edilməli, enerji içkiləri mütləq qida rasionundan çıxarılmalıdır

"Belə qida və içkilərdən nəinki yay aylarında, ümumiyyətlə istifadə etməkdən çəkinmək lazımdır", - deyə Zakir Quliyev vurğulayıb.

Mina Mikayılova