Icma.az
close
up
RU
Menu

“Gələn ilin büdcəsi ölkəmizin inkişaf prioritetlərini tam şəkildə əks etdirir”

Pensiyalar yanvarda bu qədər artacaq

Araz Paşayev Mərkəzi Aran bölgəsində həmkarlar ittifaqı ilk təşkilat sədrləri ilə görüş keçirib FOTOLAR

Bakıda şəhid məzarları qarət edildi VİDEO KONKRET

Barlaslı Tarağayın oğlu Əmir Teymurun son sözləri...

Dollarlaşma tarixi minimuma düşdü AMB sədri

“Bu modeldə müəllimə ən azı iki dəfə yüksək maaş verilməsi planlaşdırılır...”

Qazaxıstan və Özbəkistan sərhəddə gözləyən 8 min vaqonun boşaldılması üçün tədbirlər barədə razılığa gəlib

Sosial şəbəkələrdə paylaşılan bu videolar insanda “indi bunu mən yeməliyəm” hissi yaradır XƏBƏRDARLIQ

“Beşiktaş”dan Barselona nın futbolçusuna 8 milyon avroluq təklif

Avtomobil nömrələrində dəyişiklik: Bu işarə ləğv edildi

Sabalenka “Vogue Arabia” üçün fotosessiyada çəkilib FOTO

Kiloqramı 25 manatdır: Xərçəng yaradırmış 33 illik araşdırma

Nicat Kazımov oğluna toy etdi Video

Nəcibənin toyudur Fotolar

KİV: ABŞ ın sülh planı Ukraynada rus dilinin dövlət dili kimi tanınmasını, Kiyevə yardımın azaldılmasını ehtiva edir

Uşaqların hüquqlarının qorunması onların rifahı və normal inkişafı üçün mühüm amildir

Mərhum Xalq artistinin yaxın qohumu imiş

Kollec məzunlarının yuxarı siniflərdən tam kənarlaşdırılması doğrudur?

Zığ şosesindən İnqilab İsmayılov küçəsinə birbaşa çıxış açılır

Yumşaq döşəyin osteoxondroza səbəb olduğunu bilirdinizmi? FOTO

Yumşaq döşəyin osteoxondroza səbəb olduğunu bilirdinizmi? FOTO

Saglamolun saytından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

Onurğa sütununda baş verən ağrılardan son zamanda demək olar ki, insanların əksəriyyəti şikayət edir.

Bunun baş vermə səbəbləri isə müxtəlifdir. Amma onurğada ağrıların baş verməsinin əsas səbəb kimi ostexondroz birinci yerdə durur. Osteoxondroz orqanizmin qocalması ilə bağlı olan təbii prosesdir. Lakin son zamanlar osteoxondrozun ağır formaları və fəsadları hətta çox cavan insanlarda görmək olur. Bunun da bir çox səbəbləri var: azhərəkətli həyat tərzi, düzgün olmayan qidalanma və s.

Osteoxondroz onurğanın diskləri arasında olan qığırdaq toxumanın elastikliyini və keyfiyyətini itirməsi səbəbindən baş verir. Bu ən çox onurğa sütununun müxtəlif səbəblər üzündən düzgün duruşa malik olamasında irəli gəlir. Onurğanın əyri duruşuna müxtəlif xəstəliklər səbəb ola bilir (skolioz, travmalaar və s.).

Milli.az bildirir ki, onurğanın əyri durmasının səbəblərindən biri də yumşaq döşəklərdir. Yundan hazırlanmış yumşaq və hündür döşəklər onurğanın əyilməsinin əsas səbələrindən biri sayılır. Belə döşəklərdə yatarkən insan düz duruşa sahib ola bilmir və bir müddət sonra onurğanın disklərində sürüşmələr meydana çıxır. Bu səbədən də ortopedlər cavan insanlara yaxşı amortizasiyaya sahib olan bərk və düz yataqda yatmağı məsləhət bilir. Yaşlı insanlar (55+) isə daha yumşaq döşəkləri seçməlidir. 

Osteoxondroza səbəb olan amillərdən biri də uzun müddət çiyində ağır çanta daşımaqdır. Onurğaya fiziki yükün təsir etməsi onurğada fəqərələrin əyilməsinə və disklərarası qığırdaq toxumanın keyfiyyətinin və davamlılığının azalmasına səbəb olur. Bu zaman da osteoxondroz inkişaf etməyə başlayr.

Ostexondroz qan damarları və sinirlərin sıxılmasına səbəb olur. Onurğalararası qan damarlarının sıxılması damarın qidalandırdığı nahiyənin də yetərincə qidalanmamasına, sinirlərin sıxalması isə ağrılara, hərəkətliliyin pozulmasına, ətrafın keyiməsinə, hətta iflicə səbəb olur.

Xəstəliyin müalicəsi vaxtında olunmadıqda isə aşağıdakı patologiyalar meydana çıxır:
- protruziya
- diskin yırtığı
- radikulit.

Saglamolun.Az


Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:116
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 15 Noyabr 2024 22:59 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

“Gələn ilin büdcəsi ölkəmizin inkişaf prioritetlərini tam şəkildə əks etdirir”

19 Noyabr 2025 15:50see519

Pensiyalar yanvarda bu qədər artacaq

19 Noyabr 2025 18:19see340

Araz Paşayev Mərkəzi Aran bölgəsində həmkarlar ittifaqı ilk təşkilat sədrləri ilə görüş keçirib FOTOLAR

19 Noyabr 2025 18:29see288

Bakıda şəhid məzarları qarət edildi VİDEO KONKRET

19 Noyabr 2025 23:18see216

Barlaslı Tarağayın oğlu Əmir Teymurun son sözləri...

19 Noyabr 2025 07:01see199

Dollarlaşma tarixi minimuma düşdü AMB sədri

19 Noyabr 2025 12:49see158

“Bu modeldə müəllimə ən azı iki dəfə yüksək maaş verilməsi planlaşdırılır...”

19 Noyabr 2025 13:22see158

Qazaxıstan və Özbəkistan sərhəddə gözləyən 8 min vaqonun boşaldılması üçün tədbirlər barədə razılığa gəlib

19 Noyabr 2025 06:44see150

Sosial şəbəkələrdə paylaşılan bu videolar insanda “indi bunu mən yeməliyəm” hissi yaradır XƏBƏRDARLIQ

19 Noyabr 2025 13:24see148

“Beşiktaş”dan Barselona nın futbolçusuna 8 milyon avroluq təklif

19 Noyabr 2025 22:19see142

Avtomobil nömrələrində dəyişiklik: Bu işarə ləğv edildi

20 Noyabr 2025 11:46see141

Sabalenka “Vogue Arabia” üçün fotosessiyada çəkilib FOTO

19 Noyabr 2025 04:16see139

Kiloqramı 25 manatdır: Xərçəng yaradırmış 33 illik araşdırma

19 Noyabr 2025 16:03see138

Nicat Kazımov oğluna toy etdi Video

19 Noyabr 2025 22:37see134

Nəcibənin toyudur Fotolar

19 Noyabr 2025 21:20see134

KİV: ABŞ ın sülh planı Ukraynada rus dilinin dövlət dili kimi tanınmasını, Kiyevə yardımın azaldılmasını ehtiva edir

19 Noyabr 2025 22:26see131

Uşaqların hüquqlarının qorunması onların rifahı və normal inkişafı üçün mühüm amildir

19 Noyabr 2025 23:28see131

Mərhum Xalq artistinin yaxın qohumu imiş

19 Noyabr 2025 11:22see130

Kollec məzunlarının yuxarı siniflərdən tam kənarlaşdırılması doğrudur?

20 Noyabr 2025 16:11see129

Zığ şosesindən İnqilab İsmayılov küçəsinə birbaşa çıxış açılır

20 Noyabr 2025 16:09see129
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri